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吃瘦肉精會中毒？營養師：認一個標示就可避免瘦肉精產品
吃瘦肉精會中毒？營養師：認一個標示就可避免瘦肉精產品2021年政府即將讓含有「瘦肉精」的豬肉可以進口，我們真的了解瘦肉精對健康的影響？這次專欄就讓好食課營養師統整一些資料，帶你快速了解瘦肉精是什麼？
2020-11-26
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就靠「這件」保持溫暖提升防護力！家醫科醫師教你輕鬆對抗冬日健康殺手
就靠「這件」保持溫暖提升防護力！家醫科醫師教你輕鬆對抗冬日健康殺手冬日維持健康的重點之一，就在於做好保暖，事實上保暖的方法雖多，核心精神總歸一句話，就是讓身體從裡暖到外，才是真正暖和。
2020-11-23
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拔20顆牙致死？牙醫：全身麻醉風險更高！還有4種人拔牙前後也要謹慎
拔20顆牙致死？牙醫：全身麻醉風險更高！還有4種人拔牙前後也要謹慎一般大家不會將拔牙與死亡聯想在一起，事實上拔牙仍有致死風險，最近就有一名女子在拔牙後往生，疑似與拔牙有關。其實有些人進行牙科手術是有風險的，需要特別小心。
2020-11-21
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喝雞精竟讓穩血壓功虧一簣？服用4類血壓藥也得注意低鈉鹽攝取
喝雞精竟讓穩血壓功虧一簣？服用4類血壓藥也得注意低鈉鹽攝取用四類高血壓藥應留意高鉀食品，因為體內鉀離子過高會增加高血壓藥品不良反應風險。特別是腎功能不好或有心血管疾病的高血壓病人，甚至可能出現嚴重症狀。
2020-11-18
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15％心肌梗塞患者從未胸痛！症狀出現恐已阻塞7成，醫師建議5招預防
15％心肌梗塞患者從未胸痛！症狀出現恐已阻塞7成，醫師建議5招預防19歲林同學白天進行劇烈賽事，深夜覺得又熱又渴拿了冰礦泉水猛灌。胸口卡卡又緊縮，接著開始冒冷汗，並出現噁心且全身無力倒地，送醫診斷急性心肌梗塞
2020-11-03
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天涼血壓易飆高？增加藥量前，先試試曬太陽等3種天然降壓法
天涼血壓易飆高？增加藥量前，先試試曬太陽等3種天然降壓法大家都知道冬天會使血壓升高，要少吃鹽、多運動等，不過這些知識可能對高血壓患者還不夠。曬太陽、多攝取維生素D與鉀等眉角能額外的知識能給高血壓患者更多的防護。
2020-10-27
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血壓高、吃藥都壓不下來，竟是腎上腺長腫瘤！腹脹、心悸也是病兆
血壓高、吃藥都壓不下來，竟是腎上腺長腫瘤！腹脹、心悸也是病兆一個人如果很常拉肚子，第一個反應會認為是「腸躁症」；當一個人皮膚潮紅、發炎，可能會被認為是皮膚病，朋友還會熱心推薦有名的皮膚診所！
2020-10-22
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三高有解？研究稱喝牛奶可降24％代謝症候群風險
三高有解？研究稱喝牛奶可降24％代謝症候群風險要降低高血糖、高血脂等新陳代謝症候群指標，喝牛奶是個有效的方法。而且要喝全脂的牛奶，研究發現喝全脂牛乃可有效降低代謝症候群的風險，但低脂牛奶卻沒有顯著功效。
2020-06-30
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新冠肺炎疫情 哪些人群最脆弱？全方位免疫 四力都要給營養、運動、紓壓、好眠
新冠肺炎疫情 哪些人群最脆弱？全方位免疫 四力都要給營養、運動、紓壓、好眠在全球各國陸續推行解禁措施後，現行最可靠的防護，除了勤洗手與保持社交距離，是努力讓自己提升免疫力，讓免疫軍團的「量」與「質」要同步提升，阻絕新冠病毒的威脅。
2020-06-04
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突然中風怎麼辦？送醫急救外也要認識4個救命穴位
突然中風怎麼辦？送醫急救外也要認識4個救命穴位有高血壓、高血脂的長輩近期因為不想進出醫院，沒有好好吃藥控制，加上減少出門都活動量降低，因而容易中風。中風好發於40-60歲族群，要降低中風機率最好適量運動。
2020-05-05
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