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搜尋到 213 篇相關文章與影音
雞蛋含膽鹼引血栓?雞蛋是心臟救世主還是心臟殺手?
雞蛋含有很高量的飽和脂肪酸(近乎豬油)。所以,雞蛋的高膽固醇也許是無害,但它的高飽和脂肪肯定是危險。
2018-12-10
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腎臟科醫師早餐必吃6好食,早餐店真相揭密6地雷別碰|江守山醫師|名醫的餐桌
2018-12-04
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耳鳴、重聽可飲食改善!日醫師推薦:蛋和B群穩定神經傳導
重聽、耳鳴問題不但容易造成溝通上的障礙,甚至可能造成失眠、嚴重影響生活品質。日本耳鼻喉科醫師推薦,透過天然食材來預防改善重聽耳鳴問題,享受美食的同時還能吃進健康
2018-10-18
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黑心蛋入侵全聯!林杰樑團隊10要點全方位避毒
又見黑心蛋!義進金食品公司遭周刊踢爆回收超市即期蛋品,混入新鮮蛋中組成「盤蛋」,改標重新上架販售,或混裝成液體蛋供應烘焙業者及熱炒店,同時更被驗出動物用藥殘留。
2018-10-10
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鄧紫棋公開減肥菜單,5種食材讓她養出瘦子體質
歌手鄧紫棋的身材管理祕訣大公開!鄧紫棋日前秀出自己的午安菜單,包含雞蛋拌洋蔥、蘆筍、蘑菇、燕麥等,能夠提供多種維生素、蛋白質、複合碳水化合物,維持血糖穩定不易胖
2018-10-05
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想補鈣防骨鬆,營養師教你鈣片怎麼吃吸收率最高
骨質密度高峰期在30~35歲,天然補鈣食物包括芥藍菜、地瓜葉、小魚乾、豆腐、牛奶、黑芝麻等,也要補充維生素D,鈣片補充品則依吸收率、副作用而有不同選擇。
2018-10-01
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三高、糖尿病能吃月餅嗎?營養師圖解聰明避開地雷
月餅從皮到餡都富含高油、高糖,熱量幾乎與正餐相同,而對許多慢性病友如糖尿病、高血壓或高血脂症的威脅更大。月餅怎麼吃才好?慢性病患只能忌口嗎?倪曼婷營養師一次解析
2018-09-23
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寶寶進入副食品階段的3個重要指標!達人教你親手做寶寶天然食物泥
寶寶4~6個月大時,可開始餵食副食品,從稀釋過10倍的粥開始,並固定更換新食材,如果出現過敏反應則須立即停止,專家推薦蘋果、香蕉、地瓜、燕麥等副食品食材。
2018-09-23
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過期發霉蛋液流入市面!專家:做2件事安心吃蛋
桃園元山蛋品有限公司傳出販賣黑心蛋!教授表示,半生不熟的雞蛋容易殘留沙門桿菌、大腸桿菌等致病菌,建議大家買蛋時選擇洗選蛋,並食用「全熟蛋」最安全。
2018-08-13
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鈣:80%成年人都缺鈣!補鈣小心這些地雷
鈣是存在體內最多的礦物質,也是預防骨質疏鬆、維持肌肉活動的重要營養素,但根據調查,成年人約有8成缺鈣,國高中孩更將近100%鈣質攝取不足。
2018-08-08
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