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排尿量變少也是腎病警訊？腎臟爆危機9大徵兆自我檢查
排尿量變少也是腎病警訊？腎臟爆危機9大徵兆自我檢查慢性腎臟病通常沒有明顯不適症狀，直到腎臟病末期即將進入透析階段才會出現尿毒症狀。然而，慢性腎臟病可能在早期就出現一些徵象，值得我們時常自我檢測、提高警覺。
2022-11-25
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憋尿、吃太飽竟讓免疫力下降！毒殺癌細胞、抗感冒就靠4招
憋尿、吃太飽竟讓免疫力下降！毒殺癌細胞、抗感冒就靠4招健康節目《醫學大聯盟》整理了多項恐降低免疫力的常見日常行為，看似再尋常不過的憋尿、吃過飽、睡太久等行為竟都是對身體帶來負面影響的元兇。
2022-11-25
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陳子玄回歸8點檔纖細身材不科學！產後快速瘦身的秘密武器
陳子玄回歸8點檔纖細身材不科學！產後快速瘦身的秘密武器演出《世間情》、《甘味人生》等知名鄉土劇的演員陳子玄於社群宣布回歸《一家團圓》引起粉絲討論與期待。陳子玄在2017年產後，僅用3個月的時間就順利瘦回25吋腰
2022-11-18
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韓式料理超罪惡？韓國減重專家推薦4種吃法減糖不卡油
韓式料理超罪惡？韓國減重專家推薦4種吃法減糖不卡油韓式料理高澱粉、口味重的形象，其實它們經常被認為有害健康，但在眾多選擇中，醫師建議可以多多選擇以下這四種常見的料理，在滿足口腹之慾的同時，也可以避免身材走樣。
2022-11-17
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代糖沒熱量適合減肥？咖啡、茶都可能含代糖，營養師教你怎麼挑
代糖沒熱量適合減肥？咖啡、茶都可能含代糖，營養師教你怎麼挑甜食相信是很多女性的好朋友，經期來的時候想吃、壓力大的時候想吃、心情不好也想吃一點，減重時可能會想尋找一些替代的產品，因此很多人都會問說那吃代糖好嗎？
2022-11-17
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看東西霧茫茫，小心可能是白內障！這些族群更是高危險群！
看東西霧茫茫，小心可能是白內障！這些族群更是高危險群！
2022-11-17
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馬偕醫師8個月瘦19公斤不復胖！輕鬆燃脂3秘笈健腦抗發炎
馬偕醫師8個月瘦19公斤不復胖！輕鬆燃脂3秘笈健腦抗發炎
2022-11-16
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薑黃是什麼？減肥和睡前可吃薑黃粉嗎？薑黃功效好處與禁忌副作用這篇秒懂
薑黃是什麼？減肥和睡前可吃薑黃粉嗎？薑黃功效好處與禁忌副作用這篇秒懂薑黃粉中含有薑黃素，具有抗發炎、抗氧化、預防心血管疾病與失智症等功效好處，但薑黃粉該怎麼吃又有什麼禁忌副作用？薑黃料理加入黑胡椒吸收率更好！
2022-11-16
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嘴破、疲勞、傷口癒合慢？有吃飽仍可能隱性飢餓，3招幫身體補一下
嘴破、疲勞、傷口癒合慢？有吃飽仍可能隱性飢餓，3招幫身體補一下「隱性飢餓」就是一種「身體不覺得餓、看似攝取充足」，實際上卻缺乏某些營養的狀況。比方說，一個體型胖胖的人也會有營養缺乏，例如缺鐵的問題。
2022-11-15
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營養師抗癌寶典！2杯抗炎高鈣豆穀漿，降膽固醇、增強代謝！
營養師抗癌寶典！2杯抗炎高鈣豆穀漿，降膽固醇、增強代謝！豆穀漿的營養價值高，一天的開始就喝到均衡的營養，也能讓全身瞬間暖和不少！以全穀米飯為三餐主要熱量來源，不僅比麵包、麵條來得容易消化吸收，微量礦物質也較豐富。
2022-11-15
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