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顏清標剛換肝救命，3弟也肝癌！養出肝腫瘤禍首不只喝酒
大甲鎮瀾宮董事長顏清標今天驚傳換肝，顏清標今年三月進行健康檢查發現有腫瘤，最後由顏清標二兒子顏仁賢進行捐肝，目前家族仍不願向外證實。
2020-05-26
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歐普拉、柯林頓也熱愛！抵禦毒素的裸食風潮，菠菜、水梨清爽吃
第一條件就是要生食，再來就是要有機。除了不烹煮，當然也不吃任何的罐頭和人造加工的食物。強調吃有機新鮮水果和蔬菜，如豆芽菜、堅果、種子、酪梨、椰子、海菜和新鮮果汁
2020-05-11
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65歲舉步維艱？4個動作保住骨本護腰椎，跟膝關節退化說掰掰
放鬆的肌肉需要透過自己的復健動作與重訓，將已鬆的肌肉練回原有的彈性，也就是收縮伸展自如的肌肉，才能真正地保住骨本，也就是骨骼的正位。
2020-05-05
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洋蔥的神奇成分讓血液變清澈！一碗清血長壽湯逆轉心肌梗塞
若要讓體內血液變清澈，洋蔥堪稱最強的食材。檞黃素能去除導致血管老化的活性氧，讓血管內壁變得柔軟、有彈性。每天食用洋蔥的人，血管年齡會比實際年齡年輕十歲以上。
2020-04-23
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癌細胞最怕長壽味噌湯，遠離大腸癌還能降低乳癌發病率！
降低大腸癌風險的第一步，就是整頓腸道菌叢。「長壽味噌湯」可一次攝取紅味噌及白味噌都含有的乳酸菌、蘋果醋及洋蔥中的寡糖、還有味噌及洋蔥中可減少壞菌數的膳食纖維。
2020-04-22
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40歲後粒線體減少，老化癌症跟著來！這樣做逆轉
30、40歲之後，身體產出能量的機能也會發生變化，日本NHK介紹了粒線體與健康之間密不可分的關係，隨著年紀增長體內粒線體逐漸減少，造成癌症以及老化的發生
2020-04-13
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「腸道老化會顯示在臉上」 忽略腸道保養小心青春快速離你而去！
台灣市售優酪乳品牌不少，建議可選擇有健康食品認證，例如：含知名雷特氏B菌及多種複合菌株的優酪乳，耐受性好的益生菌種能在體內中存活一至兩週，幫助腸胃道蠕動。
2020-04-07
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順時養生關鍵時間！中醫師教你看季節吃早餐、補腎養胃氣
現代人每天早上各種忙碌，但再忙也不能忘記吃早餐！至於早餐該怎麼吃？中醫講求的是順時養生，郭大維醫師幫大家整理好了四季的早餐原則，一起來看看吧。
2020-04-06
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咖啡的綠原酸可以防癌，專家建議強效喝法還能預防動脈硬化
咖啡中的許多成分之中，綠原酸備受醫界矚目，被認為可能具有抗氧化、抗老、保護血管、抑菌、防腸癌甚至防失智等功效。醫學博士建議在咖啡中加入一種調味料，能讓咖啡更健康
2020-03-31
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最愛的冰淇淋也毫不忌口！實踐6大瘦子習慣，1個月減重2.5kg
只要讓患者固定記錄體重以及實踐6大瘦子習慣，就能培養只在有空腹感時才用餐的習性，讓空腹開關回歸正常，用餐量會自然下降，身體也跟著變瘦，而且過程絲毫不覺得痛苦。
2020-03-28
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