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減肥時也想小酌一杯？5種必喝美容酒
減肥時也想小酌一杯？5種必喝美容酒你喜歡喝甘口酒還是辛口酒呢？其實兩者的差異在於發酵過程中被分解的糖份多寡。像是日本酒或紹興酒等甘口酒澱粉含量較高，而威士忌、伏特加等蒸餾酒因為原料經過多次蒸餾提...
2014-05-10
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挑選中藥的5個方法
挑選中藥的5個方法食安問題頻傳，甚至有不肖商人販賣假中藥，究竟該怎樣才能選到安全的中藥呢？讓我們看看以下五點吧！
2014-03-28
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曬太陽、吃早餐 天冷也能準時早起
曬太陽、吃早餐 天冷也能準時早起我們都知道早起有很多好處，但還是很難抵抗睡魔，常常賴床。精神科醫學博士西多昌規介紹了幾種在睡眠科學及臨床上歸納出的生活習慣，讓大家能在一大早就能頭腦清醒。 1、...
2014-03-04
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正確的眼藥水選擇指南
正確的眼藥水選擇指南用久電腦、手機，眼睛感覺很乾澀，想去買眼藥水來點，卻意外發現眼藥水的種類多到目不暇給。這種經驗相信很多人有，但大部分的人不但不知道該如何選，甚至只是隨便買一瓶，...
2013-12-04
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多喝水的小秘訣
多喝水的小秘訣喝水不僅能解身體的渴，還能掃除體內毒素，加速新陳代謝，使身體更活躍、腦袋更靈光，但其平淡無奇的味道卻讓許多人對其搖頭，所以可以在食用水中加些檸檬、柳丁等新鮮水果...
2013-10-08
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從中醫看不孕症 「痰濕」體質受孕難
從中醫看不孕症 「痰濕」體質受孕難高卡路里、高蛋白質、不運動、天天壓力大，以上所列這些項目，你中了幾個？ 這些生活型態或許是你自己所選的，沒生大病也不會特別在乎，但你知道嗎，這些看似無傷大雅的習...
2013-09-25
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珍妮佛‧勞倫斯貼身教練揭密 影后4招消水腫
珍妮佛‧勞倫斯貼身教練揭密 影后4招消水腫珍妮佛‧勞倫斯去年底開始奔走於各大頒獎典禮，為何她看起來卻總是光彩照人？珍妮佛健身教練Dalton Wong在此揭密珍妮佛的四招消水腫良方！ 從2012年底開始...
2013-05-16
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抽菸不點火？電子香菸疑慮多
抽菸不點火？電子香菸疑慮多吸煙有害健康 一種新型態菸品正逐漸占領癮君子指間，其隱藏的問題需要大眾關切。2012年電子香菸銷售金額在美國翻倍成長，預計2013年市場將以相同幅度繼續擴大。 ...
2013-05-16
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清涼泡澡粉，天熱泡澡不再滿頭大汗
清涼泡澡粉，天熱泡澡不再滿頭大汗泡澡是冬天專用嗎？ 根據日本御用劑工業協會表示，天氣炎熱時，無論是辦公室或是大眾運輸工具，總會開強冷氣幫助人們散熱，但其實冷氣房與外頭的溫差，會使自律神經...
2013-05-08
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