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「蔬菜」的搜尋結果

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（試喝開箱）勤億滴雞精
（試喝開箱）勤億滴雞精養兒方知父母恩，自從生了小孩，每每小孩半夜發燒，要一邊忍著白天累積到快破表的疲倦，一邊照顧哀哀叫的小孩，簡直就是大崩潰，如果隔天還有什麼重要工作要做……我的痛苦...
2014-04-25
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水果連皮一起吃　 輕鬆擁有健康美肌
水果連皮一起吃　 輕鬆擁有健康美肌水果要連皮一起吃才能吃到它的營養價值！相信很多人都聽過這樣的說法，不過可能不是覺得皮不好吃，就是覺得應該也沒差多少吧。但其實連皮吃是真的有很大的好處的，因為蔬菜...
2014-04-07
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做對5件事，吃飽睡好健康瘦
做對5件事，吃飽睡好健康瘦瞭解自己的肥胖指數後，那麼，有什麼好方法可以讓自己健康甩脂呢？以下提供5個方法，做對這5件事便能不費吹灰之力，悄悄瘦下來，趕緊來學學！ 1.先吃蔬菜再吃肉，澱粉...
2014-04-04
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單身減肥法 一個人就能瘦下來
單身減肥法 一個人就能瘦下來一人單身在外，不是少吃了幾頓、家裡剩什麼吃什麼、就是在外面隨便買來吃。這樣要持續節食減肥，進行營養均衡的飲食並不容易；難道獨居就沒有辦法好好減肥了嗎？現在《17...
2014-04-02
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3招解決早期黑斑
3招解決早期黑斑30 歲以後黑色素就會沉澱，形成「黑斑」稱為「曬斑」。這個時候很多人都會選擇用化妝來掩蓋，但是別忘了化妝也很傷皮膚，用這種方式只會變成惡性循環，反造成「肝斑」出...
2014-03-18
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來點小魚乾和陽光吧！維生素D讓感冒機率少一半
來點小魚乾和陽光吧！維生素D讓感冒機率少一半天氣忽冷忽熱，又到了容易感冒的季節，周遭的人都中戴上口罩。想要不中標，大多數人除了勤洗手與漱口外，也會去接踵疫苗，但得到感冒的機率依然不減。究竟為什麼同一個職場...
2014-03-09
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吃外食也可以很健康的方法
吃外食也可以很健康的方法廣告標語「老外、老外、老是在外」深刻地說出了外食族的心聲。沒錯，早起趕上班隨便買、中午在公司附近隨便吃、晚上或許加班晚了，回家沒東西吃、不想煮，只好匆匆買個東西...
2014-02-02
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石榴汁、葡萄酒 對抗老人癡呆
石榴汁、葡萄酒 對抗老人癡呆根據調查研究，一週喝3次以上果汁或蔬菜汁的人罹患阿茲海默症的風險是不喝果汁的人的四分之一。果汁、蔬菜汁中含的多酚比起直接從水果或蔬菜中攝取的更能凝聚，而且簡單又...
2014-01-30
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煮出美味好粥的6個秘訣
煮出美味好粥的6個秘訣還記得韓劇「大長今」嗎？劇中可以發現粥似乎是韓食中很重要的一環。《粥99道》的作者、韓國宮廷料理名家韓福善，告訴大家6個祕訣，讓你也能煮出美味好粥，變成大長今！...
2014-01-29
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吃火鍋也不怕胖的8個秘訣
吃火鍋也不怕胖的8個秘訣寒流來襲，熱呼呼的火鍋總是引人食欲，想要大快朵頤！現在火鍋形式越來越多種，涮涮鍋、麻辣鍋、石頭火鍋，有許多都是吃到飽的收費方式，總是讓人想吃回本才划算！可是總也...
2014-01-27
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