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為什麼有人一輩子沒失智？專家票選護腦10招防退化、第1名讓腦細胞回春
為什麼有人一輩子沒失智？專家票選護腦10招防退化、第1名讓腦細胞回春台灣失智症人口增長，根據推估，台灣65歲以上約每13人有一人患病！想讓認知機能不退化，生活習慣很重要。日媒邀請專家投票選出「能防止腦部老化的習慣排行榜」！
2025-07-17
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洋蔥皮別丟！日本達人教洋蔥皮「4大神奇妙用」電鍋焦黑15分鐘清乾淨
洋蔥皮別丟！日本達人教洋蔥皮「4大神奇妙用」電鍋焦黑15分鐘清乾淨洋蔥營養豐富豐富，一般人都把洋蔥皮剝掉後直接丟掉，但其實洋蔥皮富含心血管保養好物「槲皮素 」，不僅可煮水入菜再利用，甚至還能作為去除廚房頑垢的最佳幫手！
2025-07-17
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中午便當、晚上聚餐！美食天堂暗藏三高危機，吃對讓心血管健康校正回歸
中午便當、晚上聚餐！美食天堂暗藏三高危機，吃對讓心血管健康校正回歸「美食天堂」台灣的外食選擇多，根據調查，將近7成國人幾乎三餐外食，然而，方便快速的背後，卻隱藏著健康風險。
2025-07-17
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從小養出癌體質．醫師奇蹟抗4癌症的省思：別再被這食物引誘了
從小養出癌體質．醫師奇蹟抗4癌症的省思：別再被這食物引誘了毒菌並沒有因為「醫師」身分阻絕這群人生病、罹癌的機率。但接連罹患四種癌症卻逐一抗勝病魔的洪信診所院長陳衛華醫師，你可能就會好奇他的抗癌歷程。
2025-07-15
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他27歲糖尿病多年險全盲！醫警告1情況傷視網膜：血糖變正常也回不去
他27歲糖尿病多年險全盲！醫警告1情況傷視網膜：血糖變正常也回不去國內的糖尿病高達200多萬人，患病後影響是全身性的，包括全身性血管和神經病變。27歲男性，糖尿病多年未控制好，雙眼視力幾近全盲，幸好及時手術才挽回最後光明。
2025-07-15
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鋅不夠會掉髮、記性差！醫私房補鋅菜單用「蛋、酪梨」煮4道青春長壽餐
鋅不夠會掉髮、記性差！醫私房補鋅菜單用「蛋、酪梨」煮4道青春長壽餐發現髮尾乾枯、髮絲變細、掉髮變多，可能是身體發出的「缺鋅」警告。專家指出，缺鋅不只影響秀髮，還可能傷害大腦健康，透過4道「補鋅長壽菜」，一次搞定抗氧化等4功效！
2025-07-15
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「硒中毒」害掉髮、肝病變，這種堅果2粒就超量？營養師教你怎麼吃
「硒中毒」害掉髮、肝病變，這種堅果2粒就超量？營養師教你怎麼吃為什麼巴西果外包裝有警語建議吃兩顆就好？營養師分析關鍵，原來巴西果吃對抗氧化3大機能都超讚，但吃錯就要小心硒攝取過量危機，嚴重的話甚至會引起肝病變，不得不慎。
2025-07-15
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這種咖啡傷眼？研究稱黃斑部退化風險高7倍，護眼基本功這樣做更實際
這種咖啡傷眼？研究稱黃斑部退化風險高7倍，護眼基本功這樣做更實際喜歡喝即溶咖啡醒腦提神？新研究發現，即溶咖啡與乾性老年性黃斑部病變有關聯，甚至風險可能高達近7倍！專家建議，最好養成良好生活習慣才能真正護眼！
2025-07-14
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糖尿病可能害提早失智？更年期後4招逆轉紅字，小心明星食材扯後腿
糖尿病可能害提早失智？更年期後4招逆轉紅字，小心明星食材扯後腿年輕時身體一切都好，為何中年後好像不自覺發胖、也很容易累？很大的原因在於女性步入更年期後，血糖失控的問題跟著報到！
2025-07-14
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除濕機還不夠！家中7種最易「養黴菌」的角落，這樣做脫離發霉地獄
除濕機還不夠！家中7種最易「養黴菌」的角落，這樣做脫離發霉地獄夏天濕熱難耐讓黴菌有了絕佳的爆發舞台。日本專家特別點出「7大最容易被忽略的黴菌熱區」，並親授防霉絕招，提前阻擋這些不速之客悄悄上門！
2025-07-10
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