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綠拿鐵越喝越胖？專家揭：3點喝錯了！
都說喝綠拿鐵既營養又能瘦身，卻怎麼喝也瘦不下來，甚至還發胖？可能是你的綠拿鐵配方出了問題！日本模特兒這樣搭配綠拿鐵，還提供了簡單食譜，依比例跟著做助你瘦下來！
2019-05-07
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外科主任：防腸癌非難事！兩大抗癌必備就該這樣吃
大腸癌的預防，每個個體需要有革命性的思考與行動才能真正有效杜絕大腸癌上身。首先可透過蔬果抗癌，蔬果除了富含人體所需的維生素與礦物質，膳食纖維是腸道的清道夫
2019-04-17
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1週後便秘情況大改善！就喝胡蘿蔔蘋果汁還可排毒除斑
胡蘿蔔蘋果汁 淡化便秘斑！胡蘿蔔和蘋果屬於新鮮蔬果，要現榨現喝。否則時間過久蘋果就會被氧化。飲用1星期以上，便秘情況將大大緩解和改善
2019-03-30
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「植化素」預防細胞癌化！營養師曝2招攝取更夠力
常聽到「多吃蔬菜水果」，如何正確吃出蔬菜水果的最大效益？簡鈺樺營養師帶你認識具有抗癌效果的彩虹蔬果！蔬菜與水果各種天然的顏色源自植化素，有抗氧化、抗癌等保健效果
2019-03-29
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綠拿鐵喝錯了？營養師：這時間喝控血糖效果才好
現代人經常沒時間自行準備餐點，而外食選擇又不多，天天五蔬果吃好吃滿簡直是不可能的任務...日本管理營養士推薦喝蔬果汁，輕鬆補充不足的蔬菜水果，這時喝竟還能降血糖
2019-03-25
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戰勝糖尿病的醫師這樣做！用解糖果汁來穩血糖
解糖果汁是由適合個人體質、具卓越解毒功效的各種不同的蔬菜，經過水煮後放入果汁機打成果汁。在適合自己體質的菜單裡加上蔬菜製成解糖果汁，血糖也可以在最短時間趨於穩定
2019-03-12
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關鍵3類養眼食物就可讓視力回復，遠離白內障青光眼
美國哈佛大學所進行的研究發現，多吃富含類胡蘿蔔素的蔬果（如綠花椰、菠菜）的人，視網膜衰退的程度也較輕微。
2019-02-17
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冬季限定綠拿鐵！專家大推這杯強力抗氧化防癌
準備早餐需時過長，急著上班上課總是沒時間準備，只好巷子口隨便買個蛋餅、漢堡、蘿蔔糕？不妨試試這一杯日本健康食譜專家推薦、冬季限定的茼蒿綠拿鐵，輕鬆喝下健康營養！
2019-02-12
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抗感冒4寶出列！營養師特製綠拿鐵補氣強免疫
打噴嚏、頭痛，好像出現了感冒的前兆，該如何透過飲食減少不適感呢？營養師建議，可以在飲食中增加幾種蔬果攝取，或是將底下介紹的蔬果打成一杯綠拿鐵飲用加速身體痊癒速度
2018-11-06
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19歲竟白內障險失明！眼科醫：天天1杯綠拿鐵自保
2010年世界衛生組織WHO統計，白內障是失明的第一大主因，佔了全球失明人口的51%。日本眼科院長建議，每天一杯綠拿鐵，就可能維持眼睛健康、幫助預防改善白內障！
2018-10-26
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