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掌心泛白、常瘀青也是肝病警訊！營養師護肝飲食清單：薑黃、豆漿都上榜
肝臟是人體最重要的化學工廠，每天進行9,000個以上的生理機能，包括：解毒、排毒、儲存、合成、轉化…等，就像是一家餐廳最重要的核心是廚房，每天都要負責料理、出菜
2023-10-02
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對抗玫瑰斑，竟要少吃番茄、熱咖啡？皮膚科醫13招防玫瑰斑大爆發
玫瑰斑是一種致病機轉複雜的慢性發炎性皮膚疾病，要有效治療玫瑰斑，必須配合專業醫師的治療、日常溫和的皮膚保養和良好的生活習慣三管齊下，才能達到最好效果。
2023-09-27
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中秋親友團聚暗藏飲食地雷！專業醫師提醒你所不知道的胃食道逆流風險
德國原裝進口的「必胃康」為市場銷售第一品牌，也是衛福部首支核准的PPI成分指示用藥，消費者使用起來可以更安心。建議早餐前30分鐘服用。
2023-09-27
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服用中藥4大禁忌守則：感冒藥飯後吃、6地雷恐耗傷氣血加重病情！
張仲景在《金匱要略》中也提到「所食之味，有與病相宜，有與身為害，若得宜則益體，害則成疾，以此致危，例皆難療。」針對疾病的不同屬性（寒、熱、虛、實、表、裡），亦有
2023-09-24
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免開火的養生餐！3道涼拌菜養肝祛痰、補氣排體濕
日本中醫藥膳師提倡的「輕藥膳」，利用豆類、芹菜、蘋果等做成健康沙拉與涼拌菜，家裡無法開火的上班族、租屋族都可以輕鬆完成！
2023-09-22
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中秋熱量拉警報！伴手禮健康新選擇，營養師教你送出活力不油膩
中秋想要健康少負擔，水果禮盒是很好的選擇，被稱為「營養小金礦」的奇異果，有著高營養價值的特性，富含人體所需各種營養素，適合取代高碳水化合物的月餅禮盒
2023-09-21
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想要運動減重改善胃食道逆流，症狀沒好轉更加劇？醫：健康運動要注意「這些」
運動過程中，突發過度劇烈的胃酸逆流刺激，李偉誠醫師建議，可選用含PPI成分的藥物，直接先阻斷、減少胃酸分泌，有助迅速舒緩逆流不適症狀，再適度調整運動型態。
2023-09-20
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好水果卻讓血糖盪鞦韆！中谷美紀控糖13年，不藏私1招降糖超有感
47歲演員中谷美紀罹患功能性低血糖的她，始終謹慎控制，沒想到近日24小時連續監測血糖後發現，原以為吃了沒問題的食物，竟讓自己血糖大幅波動
2023-09-18
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不生病的奇蹟！告別癌症發炎，五色蔬果這樣吃就對了
每個人都知道，吃足量的蔬菜水果是維持健康的不二法門，然而要怎麼吃才能發揮最大的效果呢？營養學專家告訴我們，只要在餐盤裡放進5種顏色的蔬果，就能啟動健康魔法，打造...
2023-09-17
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陳亞蘭憂心臟驟停，裝回追蹤器！心律不整日常4招減少不適
「金鐘影帝」陳亞蘭2月時曾於臉書自曝曾心律不整。沒想到日前因接下金鐘主持重任，壓力太大，心跳又開始時快時慢，她怕會有心肌梗塞，心臟驟停風險，只好戴上心臟追蹤器
2023-09-15
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