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壓力胖一年多肥5公斤！研究：這樣做更不易變胖
在這世上，有那種會使員工發胖的職場。或許讀者會感到疑惑，光是職場不同，人就會變胖或變瘦？
2020-12-04
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調理內分泌先養好肝腎脾！中醫：這2個時辰養生就有大幫助
在中醫看來，內分泌健康和肝經、腎經及脾經都有關係。我們說一個人「大動肝火」，情緒、壓力對自律神經及內分泌造成影響，也歸在肝的範疇。
2020-12-01
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肚子有怪聲、腸躁頻跑廁所好困擾！超級纖維PHGG帶你遠離崩潰人生
腸躁者時常腹脹、腹痛，對生活產生諸多不便，其實只要補充新一代「PHGG」，就能緩解腸躁症腹脹、腹痛等問題。
2020-11-25
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牙齦出血，暗示體內有手掌大的潰瘍！毒菌入侵流竄全身更是癌症推手
假如大約二十顆牙齒有出血的狀況，就代表體內有面積如同一個手掌般大小的潰瘍。所謂的發炎，就好像身體內發生火災，會導致身體氧化、增加引發全身疾病的風險。
2020-11-19
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牛奶、牙膏也讓人長痘痘？藥師：5種日常用品可能是致痘元兇
台灣氣候溫暖潮濕容易導致痘痘發生，其實舉凡卸妝油、氣墊粉餅、含氟牙膏，甚至是高蛋白產品都可能是致痘原因，平日使用這類產品時應注意膚況，盡量避免致痘危機。
2020-11-05
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華碩健康錶監控健康 潮流與便利兼具
還在尋找適合全家的健康管理穿戴裝置？ASUS VivoWatch SP幫你設想好所有功能，讓你用更輕鬆簡單的方式，隨心所欲啟動健康生活。
2020-10-09
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口臭靠「吃」改善！奇異果切片、飯後喝綠茶，6招消解口臭
明明您相當愛乾淨，也有準時刷牙的好習慣，卻還是有口臭問題？其實，口腔異味除了注意清潔口腔以外，透過「吃」來改善體質，或是增加唾液分泌等方式也能幫助預防口臭！
2020-09-29
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為什麼合法減肥藥只有一種？仍有副作用？哪些人不能吃？
2020-09-10
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營養不足大腦會自我捨棄腦細胞，6種食材補充必要營養
腦神經細胞也會裁員！戴爾‧布萊迪森醫師表示，人體在細胞老化、受損難以修復的情況下，會啟動「自然凋亡」機制，減少不必要的資源消耗與製造負擔。
2020-09-04
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不是多吃蛋白質多運動就好！這7個原因讓你離肌少症更近
30歲之後肌肉會以0.5-1％的速度逐年流失，肌力逐年下降，如果沒有維持肌肉量，最後就會變成肌少症，肌肉不足會帶來很多問題，肌少症還會影響晚年生活品質。
2020-08-26
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