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搜尋到 59 篇相關文章與影音
調整荷爾蒙、護子宮！跟著治療師這樣做解決婦科煩惱
雌激素和黃體素是與女性身心健康息息相關的2種女性荷爾蒙，藉由簡單的精油和按摩，改善經痛問題吧！
2018-08-08
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專家推薦：芳香調理技術，最容易的居家精油保養術
大衛．希爾博士一直希望能發展出一套簡單易學好操作的技術， 正確應用精油以達到成效的「芳香調理技術」(ARōMATOUCH TECHNIQUE, ATT)，便是由...
2018-08-03
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自製居家精油小物 護膚保養、舒緩疲累超簡單
日本芳療師和田文緒告訴大家，其實只要利用市售的保養品也能快速製成精油，不管是無香料、無添加物的沐浴乳、洗髮精、護手霜和乳液，只要加入自己喜歡的精油就可以囉！
2018-08-03
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消除腿部浮腫，4步驟按摩排毒促循環
如何消除腿部浮腫？血液、淋巴循環不佳，體內多餘的水分及廢物滯留就會造成腳浮腫。簡單的從腳踝向大腿進行的按摩方法，輕鬆消除腿部浮腫、獲得美腿曲線！
2018-03-21
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熊爪式淋巴按摩排出體內壞氣，消長年肩痛、提高免疫力
覺得肩頸僵硬、疲勞，整個人覺得怪怪的，感覺很不舒服？不妨試試看簡單的熊爪式淋巴按摩術，在家裡就能輕鬆進行，天天為自己疏通淋巴，消除肌肉僵硬，排出體內廢棄物！
2017-11-18
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昆蟲叮咬！蘆薈、檸檬汁8種天然妙方止癢消炎
昆蟲小歸小，咬起人來，可是非常難受！好消息是，很多天然配方如蘆薈、蘋果醋與小蘇打粉等，都能舒緩蚊蟲叮咬的搔癢、發炎等不適，功效令人嘖嘖稱奇。
2017-11-07
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別噴香水、少吃乳製品...3件事讓蚊子閃遠遠
為什麼有些人總是遭受噬血大軍的攻擊，有些人整晚在後院乘涼，卻一個包也沒有？三種減少蚊蟲叮咬的方法：保持身體清潔、保持無味、少穿深色衣服。
2017-11-05
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蒜頭、洋蔥都好用！專家傳授28種天然植物有效驅蟲
草本療法在健康與美容領域中大行其道，可惜草本的殺蟲劑與除蟲劑仍未普及，不過我可以向各位讀者保證，我們的老祖先在植物驅蟲的方面，可是充滿無盡睿智與經驗。
2017-10-29
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發燒咳嗽流鼻水...感冒大小症狀，捏捏耳朵就解決
【唐金梅（日本中醫芳療師）】感冒初期只覺受寒發冷、流清鼻水，隨病情加重就可能引發咳嗽、發燒等症狀。可按摩針對喉嚨痛、流鼻水、發燒、咳嗽等症狀的耳朵穴位。
2017-04-24
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按壓2個耳穴讓頭部血流順暢，頭痛、失眠消失無蹤！
【唐金梅（日本中醫芳療師）】壓力與緊張常是造成頭痛的主因，長久下來也影響睡眠品質。按摩緩解頭痛、睡不好的耳朵穴位，可舒緩緊繃的情緒，促進血液循環，提升睡眠品質。
2017-04-13
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