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成功率99.2%!日本減肥名醫5個日常習慣健康瘦不復胖
少吃多動、提高代謝、增肌減脂、充足睡眠、維持自律神經平衡,都是減肥成功的重要因素,而若是能同時兼顧,還可能讓減肥效果提高,日本減肥名醫推5招,多管齊下幫助減肥!
2020-03-08
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流感一周15死,30歲患者2天病逝!流感重症死亡99%沒做這件事
上周確認的流感死亡個案達到15例,其中一名年紀僅30歲的年輕女性,從發生流感症狀到病逝僅僅2天。目前仍在流感流行期,疾管署呼籲大眾趕快施打流感疫苗。
2020-02-20
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你是痛風體質嗎?中醫:治療痛風關節痛,這些穴位快記好
痛風性關節炎大致上可分為急性痛風發作與慢性高尿酸血症,急性痛風發作一般療法是給病人服用消炎止痛藥,但針對慢性痛風性關節炎的治療,一定要從根本的控制尿酸值做起。
2020-02-09
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盜汗竟是癌症前兆?夜間盜汗頭暈不是太熱而已,這些潛在盜汗原因要小心
盜汗原因、症狀有哪些?盜汗是指睡眠時異常出汗,也常是更年期、肺結核、淋巴癌、甲狀腺機能亢進、自律神經失調等疾病帶來的警訊。
2019-12-27
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腿抽筋除了缺鈣,還可能是體濕重!專治抽筋強效穴位藏在這
除了承山穴的按摩之外,包含小腿肌肉的拉筋、睡覺時避免冷氣和電扇直吹腿部,以及睡前熱敷小腿肌肉等方式,都是避免半夜小腿抽筋的好方法喔
2019-10-30
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印堂發黑是什麼危險症候?低音歌后葉蔻轉行中醫解惑
印堂發黑,是怎麼了?有一天,突然發現自己的額頭眉間有一大塊黑黑的,用粉底霜怎麼蓋都蓋不住,突然想起當年中醫師的告誡:「妳再不睡覺,就要沒命了!」
2019-09-30
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你是咖啡禁忌體質嗎?中醫教你看舌頭判斷:2種人快戒
中醫認為舌頭的樣態可以反映身體狀況,正常舌頭應為淡紅色,舌苔薄白、無裂痕,但腸胃狀況不佳者舌頭易有裂紋,濕熱體質則會有黃色、油亮的舌苔
2019-09-23
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口腔衛生與吸入性肺炎
許多人都知道吸入性肺炎是很難纏的疾病,要造成組織發炎,須有細菌存在,其中最大宗細菌是積蓄在口腔裡的細菌。為減少吸入性肺炎的發生率,減少口腔中的細菌是很重要的事
2019-08-21
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容易流汗正常嗎?醫曝異常警訊:甲亢、濕氣太重都可能
異常的出汗指在氣溫不高或個人不感覺熱時出汗,很多疾病或身體的異常均可引起異常出汗,例如低血糖反應、甲狀腺機能亢進,伴隨症狀如眩暈、體重減輕等。
2019-08-01
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眼紅口乾、關節痛…這些徵兆,是身體「這系統」發警報!
免疫系統發現外來的病菌、病毒會產生抗體來攻打病菌。但如果免疫系統失衡,抗體反而會攻擊自己的身體,讓身體出現不同程度的發炎症狀,就是我們常說的「自體免疫疾病」。
2019-07-29
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