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暈眩是水分代謝不良！3類型對症吃養腎、補氣血
眼睛要發揮功能，得靠肝臟供給質佳量足的血液。也就是說，只要看眼睛就能知道肝臟的健康狀態。
2023-01-07
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咬不動老得快、失智風險增1.9倍！強化咀嚼力抗失智的4種訓練
別讓高齡長者在咀嚼食物上偷懶！小心咀嚼退化失智提早報到！根據目前研究已知，咀嚼能力不佳會增加失智症的風險。失去牙齒而無法咀嚼的人，失智症風險最多增加1.9倍！
2022-08-26
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夏天蚊蟲叮咬好困擾？中醫師教你自製天然無毒防蚊包
我們都有被蚊子叮的經驗，也聽過各種有關蚊子叮人的都市傳說，像是體溫偏高、酸性體質、O型血的人比較容易被叮等等，究竟蚊子「叮」上的獵物，都具備什麼樣的特質呢？
2022-08-22
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全身8種症狀代表濕邪上身！身體濕氣重看3個部位快速判斷
總是頭暈、頭痛，或是出現胃口差、消化不良等消化系統疾病但怎麼都好不了嗎？濕氣重不只影響頭部，甚至還會影響的呼吸系統及消化系統。專家指出，可以觀察按壓3部位判斷。
2022-02-10
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頸部僵硬更容易暈車！吃藥以外7招防暈車、緩解不適感
除了吃暈車藥預防外，不要吃太飽或太油膩的食物、充足睡眠防止疲勞、選擇通風良好的前排位置、避免玩手機、吃話梅或生薑糖、搓揉耳朵等方式，可幫助預防暈車緩解不適
2022-01-27
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2022年減肥新計畫！中醫親授：從4種特徵終結你的致胖原因！
今年你列了哪些新目標呢？如其中一項與「減肥」有關，歡迎你一起加入我們的減肥計畫行列！在跨過2021的那天就已下定決心，今年一定要瘦身成功！
2022-01-13
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危險的不只大便出血、刺鼻屁味！10種症狀看懂你的腸胃生什麼病
打嗝、放屁、腸鳴…十種日常生活會出現的症狀，如果開始跟以前不一樣時，請務必多加留意，因為很有可能代表你的脾胃出問題了。
2022-01-05
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中醫治療異位性皮膚炎！養肺茶、排毒湯，止癢去濕3方略
異位性皮膚炎又稱為「過敏性皮膚炎」，最常發生在嬰兒期或兒童期，是一種家族先天性遺傳體質，易患氣喘、濕疹的一種疾病群的表現，通常伴隨著過敏性鼻炎等症狀。
2021-11-26
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過敏性鼻炎不靠鼻噴劑如何自救？按4個通鼻穴位自己釋放組織胺
過敏屬於發炎反應。儘管過敏性鼻炎不是致命的疾病，但不及時治療還會造成鼻竇炎、中耳炎、結膜炎、鼻息肉、支氣管哮喘等併發症。
2021-11-20
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頭痛看這篇就行！刮痧、止痛茶、鬆筋按摩，中醫頭痛寶典招招都見效
現代人的頭痛症越來越嚴重。頭痛最主要的成因是頭頸部的肌肉持續收縮，使局部組織的痛覺受器變得更為敏感，而在頭部產生壓迫、疼痛和沉重感。
2021-11-17
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