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入梅就要防黴！譚敦慈用2法寶輕鬆幫浴室除霉
【早安健康編輯部】梅雨季容易發霉，黴菌被吸入易產生氣喘、慢性疲勞、關節痛等不適症狀。譚敦慈建議可用漂白水清潔浴室與廚房，毛巾應常清洗更換，避免黴菌孳生。
2015-03-30
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最簡單、免花錢的無痛自癒術：讓身體暖起來
循環不順，身體當機百病生 試想，一到冬天，罹患心肌梗塞、高血壓等心血管疾病的患者便會增加，一天中的凌晨3~5點也是氣喘最容易發作的時機，這是為什麼呢?追根究...
2014-12-08
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韓國治癌教父：精神免疫療法，自己打造癌症自動遠離的自癒力
癌症被認為是絕症之一，但其實根據美國研究「精神免疫療法」是可以戰勝癌症，讓你重拾健康的。韓國治癌界教父黃聖周在著作《當你改變意念，癌症就不存在：療癒身心靈的治癌...
2014-11-11
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新起點健康法！8真律抗癌改善慢性病！
【早安健康／陳姿伶】對抗疾病一定要依賴藥物嗎？擁有西醫、自然醫學背景的李德初醫師在著作《我的醫生不開藥》提到，美國加州威瑪研究所提倡「NEW START Lif...
2014-10-17
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他「吃飯常嗆到」竟肺癌三期！醫點名3異狀別只當胃食道逆流
偶爾吃得比較快、比較油膩，就可能會引發胃食道逆流，但如果三不五時就不明胃食道逆流而嗆咳，不排除是癌症警訊，而且還是意想不到的肺癌！
2025-12-11
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怨氣是癌細胞超級肥料！情緒毒素可能積出「7種癌症」越憋越傷身
正所謂「忍一時乳腺增生、退一步卵巢囊腫、憋一天甲狀腺結節」，長久負面情緒與高度壓力，很可能會讓荷爾蒙分泌錯亂、免疫系統大受打擊，甚至是提高罹癌的可能性！
2025-12-06
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慢跑後這種痛不對勁！50+跑者6招伸展收操，肌肉不緊蹦還恢復更快
跑步後若從事靜態伸展運動（拉筋）能有效保健身體。為什麼？因為跑步當下和跑完後，肌肉多半處於收縮狀態，要是置之不理會導致難以消除疲勞，肌肉進而僵硬緊繃。
2025-11-19
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48歲挖土機超人敗血症離世！專家揭「防護檢查表」別讓傷口變致命破口
花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖因暴雨溢流釀災，全台各地義工紛紛進入災區投入重建行列。其中，桃園市48歲挖土機行老闆在救災期間不慎腳部受傷感染，最終因敗血症離世，令人感傷。
2025-10-07
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別把胃痛忍成出血穿孔！養胃優先護黏膜，潰瘍時別吃這類蔬菜
胃有病，千萬不能「忍」著，除了積極治療，精心調養也是很重要的。
2025-10-03
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每天練功3分鐘，7天掉1公斤！氣功「攪海式」消腫排水瘦小腿
夏天常見小腹凸、下肢水腫，氣功名家彥寬老師分享，一招「攪海式」每天3分鐘，就能促進循環、消腫排水，有學員7天瘦1公斤，用自然方式喚醒自癒力！
2025-09-15
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