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「自律神經失調」的搜尋結果
搜尋到 982 篇相關文章與影音
腦中風、長期心律不整！中醫從調「氣」開始根治工作疲勞症候群
許多人認真於工作，處於高壓之下，但卻時常沒注意到身體健康亮了紅燈，當身體疲累了卻總是忽略，而形成了工作疲勞症候群。
2024-09-08
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淋巴＋十二經絡養生操，養髮、養顏、養身、養心四養合一
【早安健康／蕭采縈（美容健康國際交流協會理事長）】撥筋療法帶動的養生力量可同時涵蓋髮、顏、身、心四個面向，具有四養合一的效果。可以緩解壓力，維持身心平衡。
2024-09-05
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產後2招骨盆矯正操！左右5下改善腰痛、調整身型、失眠也有救
在察覺到身體不適之前，其實骨盆內已漸漸出現沾黏症狀。現在讓你飽受困擾的各種身體不適問題，原因可能出自於骨盆內的沾黏症狀。
2024-09-04
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不吃藥終結失眠人生，手機充電要離床1公尺以上！7件事遠離電磁波威脅
面對這些生活中的電磁波影響，杜俊賢醫師提出遠離電磁波7大行動準則，除了釋放積存在人體如靜電等電磁波，還有6個方法消除、降低、隔絕環境中可能的電磁波！
2024-08-31
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班上有過動孩？ADHD孩子也能當學習Ａ咖 來看看國小生小Ｄ的故事
接受行為治療＋藥物治療，有助維持ADHD小朋友身心健康成長。
2024-08-27
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半夜睡醒排尿會容易中風！醫：平衡自律神經兩招解救失眠頭痛
冷或熱的環境，對於大腦與神經的運作，也有明顯的影響。在生病發燒時，也是昏昏欲睡，全身乏力不太能動。當天氣寒冷時，也會想睡覺沒精神，但是通常飲食的慾望會變好。
2024-08-24
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中醫便祕養身功法：乞丐蹲、跨鶴座！通便穴位茶飲快記好
便秘雖惱人，但不是無法改善，建議諮詢專業醫師，找出原因，並選擇適當的藥物輔助，平常居家也可透過茶飲或穴位按摩來預防便秘。
2024-08-22
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2種食物是癌細胞最愛！預防乳癌危險因子，7件事絕對要做到
乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症，罹患高峰大約在45～69歲，乳癌預防勝於治療，除了平時多檢查乳房異狀，也要多注意導致乳癌的危險因子，才能降低乳癌發生風險。
2024-08-22
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日本瑜珈名師睡前這樣伸展，睡著繼續瘦！
瘦身運動怎麼做？透過伸展操可改善呼吸淺的問題，促進血液循環並提高身體代謝量，有效消除疲勞，而容易入睡，增加睡眠品質，就可促進生長激素分泌，讓睡覺也能輕鬆瘦。
2024-08-17
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冰島人退休後幸福富足的關鍵！一招減少壓力又降血壓，4大健康效果值得學
中年後能「幸福、富裕」，是大家規劃老後生活的目標，而冰島常在健康、財富、社會福利等滿意度的指標上，被評為最幸福的國家之一。他們幸福的關鍵是什麼？
2024-08-14
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