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指甲斷、臉上2條紋路竟是骨鬆警訊!營養師列3大要命習慣:骨鬆提早來
根據調查,台灣50歲以上民眾約8%罹患骨質疏鬆,若高齡者因此大腿骨骨折,更有高達25%會在1年內死亡!專家提醒,骨質疏鬆前兆包括指甲鍛鍊、皺紋等意想不到的徵兆!
2025-04-17
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駝背害你雙下巴!嘟嘟嘴小臉矯正術,把下垂的臉部肌肉拉回來
駝背會使下巴下垂,在下巴內側累積好幾層鬆垮的肉,此為所謂的雙下巴。將舌根的肌肉往上頂,藉此矯正被拉到後方的下巴和舌頭,使頸部肌膚產生彈性並往上拉提。
2024-06-22
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出油冒痘痘補B群竟改善!6大天然B群食物這樣吃抗發炎
2022-08-17
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明星指定教練的小臉鍛鍊術!不花錢讓鬆弛的臉蛋緊實顯年輕
透過持續修正姿勢、用力嘟嘴的臉部訓練,讓整張臉變得緊緻俐落,使肌膚恢復過往彈性。只要對自己的容貌有信心,自然也會對身材有信心,心理上隨之愈來愈有自信。
2022-01-26
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從臉看出骨密度!整骨師:轉轉食指搶救骨頭衰老
如何預防皺紋?美國研究指出,皮膚皺紋是因為骨頭老化萎縮而造成,臉上的皺紋更可能看出骨質疏鬆程度!日本整骨專家教您1招,輕鬆預防皺紋產生。
2018-03-19
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眼周細紋更顯老!注入積雪草修護力,輕鬆抗皺重返年輕
【早安健康企劃】眼角就這樣洩露了年齡的秘密。臉部肌膚有八大部位最容易受到皺紋與鬆弛的威脅,而用對方法,一樣可以輕鬆擁有美麗好心情,而這一切的關鍵字就是「積雪草」
2016-12-29
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