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日本新飲食風潮：蜂蜜漬堅果抗老、燃脂、消疲勞
【早安健康／張維庭編譯】蜂蜜既營養又美味，自古以來就被廣泛運用於養身，而近來日本明星與模特兒之間吹起一股新的蜂蜜飲食風潮––蜂蜜漬堅果，透過蜂蜜和各種依喜好添加...
2016-03-01
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汗疹（痱子）怎麼辦？會自己好嗎？多久會好？專家不藏私：從症狀、原因和如何消除說起
臺灣到了夏季總是潮濕又悶熱，不少人的皮膚便開始長出一顆顆惱人紅疹，可能就是俗稱「痱子」的汗疹找上門。不過究竟為什麼會長汗疹？汗疹到底是什麼？有沒有傳染風險？
2025-06-18
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血液淨化是什麼？能降血脂、改善血循環好處多，預防醫學一大利器
「血液淨化」是什麼？血液淨化是透過血漿分離濾心過濾血液中膽固醇等，能降血脂、改善血循環好處多，究竟血液淨化好處有哪些？血液淨化多久做一次？一篇帶你瞭解。
2025-04-07
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保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...｜鐘珮禎醫師｜健康顧眼睛
2018-07-10
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肥胖是積太多毒素！洋蔥橘皮水梨3排毒茶消脂瘦身
【早安健康精選書摘】先解毒是必須的 秀珍是眾所期望的模特兒練習生，從早到晚為了成為專業模特兒持續奮戰中，拚了命的練習，夢想著有一天站在伸展臺上。再者，模特兒是對...
2015-12-21
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冬天心臟最容易過勞！暖心6招平安度過心臟病高發作期
春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生。心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯總量要控制
2025-01-25
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四肢纖瘦卻肚子大？是脾胃肝氣不足！春養脾必吃2款黃色「甜食」
脾胃差則百病生！腸胃不好怎麼辦？中醫師分析，有3種常見食材是改善消化不良的不二之選，而他們的營養素更是健康，甚至還有護血管、降膽固醇，控血糖等諸多功效！
2024-04-12
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有吃晚餐還是餓？來顆雞蛋吧！4種食物不胖還能補充色胺酸助眠
半夜肚子餓怎麼辦？韓國中醫師建議，宵夜可以改選以下4種食物，不只能夠解決飢餓感，還能吃得輕鬆無負擔。
2023-12-21
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普洱茶＝臭舖茶？陳香、霉臭大不同，泡茶多一步更安心
台灣大學食品科技研究所孫璐西教授表示，好的普洱茶應是清香的，會產生霉臭味，與運送及儲存的條件有關係。 飄霉味＝普洱茶已受潮！
2020-02-12
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體脂35→23！柯以柔4個月鏟8公斤減肥菜單大公開
柯以柔常在IG上PO文記錄自己健身運動的點點滴滴，也大方分享自己的健康減肥菜單，目前4個月已減掉8公斤。來看看柯以柔的健康飲食哲學與運動方法，到底有哪些秘密吧！
2023-02-16
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