44歲男星罹腦動脈瘤立遺囑！醫示警「這種頭痛」千萬別忍快就醫保命

44歲男星阿本在2023年曾透露自己罹患腦動脈瘤，近日他更在社群平台上公布已經寫好了遺囑。他透露，確診時醫師曾嚴肅提醒，這顆未爆彈一旦出事「非死即殘」，讓他深刻體會到生命的脆弱，決定在努力與疾病和平共處的同時，先為自己身邊重要的人、家人與自己的人生做好萬全準備。

除了阿本外，金曲歌后詹雅雯過去也曾於腦部檢查時發現腦動脈瘤，後續以手術將其切除。

什麼是「腦動脈瘤」？它其實不是一般認知中會增生的「腫瘤」或癌症，而是一種腦血管的退化性疾病。在血管分支處，因為長期承受強大血流的直接衝擊，血管壁逐漸變薄、脆弱，時間久了就會形成如同小氣球般的不正常凸起，這就是腦動脈瘤。

腦動脈瘤一旦破裂，1/3患者恐當場喪命

新竹台大分院家庭醫學部蘇柏維醫師說明，腦動脈瘤是一種腦血管壁因先天結構異常或壓力而膨出的病變，其形狀如同血管鼓起的小氣球，一旦破裂，恐造成嚴重腦出血與中風，甚至危及生命。高血壓是造成動脈瘤形成與破裂的重要原因，持續的高壓會讓血管壁變得脆弱，進而引發病變。

腦動脈瘤可發生於大腦的任何部位，但大多形成於顱底的主要動脈，約10%至30%的腦動脈瘤患者患有多個動脈瘤。大多數腦動脈瘤體積較小，不會引起任何症狀。

國泰綜合醫院神經外科主治醫師方耀榮就曾指出，當動脈瘤破裂造成腦出血時，約1/3人會當場死亡、1/3很可能有中風等神經學損傷之後遺症，只有1/3的病患有機會健康出院。但是，一般民眾很難發現自己有一顆未爆彈在腦子裡。

動脈瘤破裂的機率會因為動脈瘤的大小、動脈瘤的位置、動脈瘤的形狀而有差異。簡而言之，長在後循環或是前後交通枝動脈、形狀越大而且不規則的動脈瘤有較高的機率會破裂而腦出血。

「突發爆裂性頭痛」千萬別拖，恐腦動脈瘤破裂症狀

「突發性劇烈性爆裂性頭痛」、「突然看東西無法集中、看東西有兩個影子」、「眼睛突然不對稱、眼瞼下垂、瞳孔不等大」，方耀榮醫師指出，以上的症狀為顱內動脈瘤破裂出血或未破裂的動脈瘤壓迫到神經，常表現出來的症狀。

突如其來的爆裂性頭痛為最典型的症狀。當動脈瘤很不幸地破裂而腦出血，病患很可能就會感受到突發爆裂性頭痛然後失去意識，甚至有死亡的風險。有1/3的人在發病前並沒有任何症狀，所以很難早期發現並診斷。因此，建議藉由健康檢查腦部核磁共振或電腦斷層血管攝影之影像學檢查來及早發現腦部病灶。

高風險族群注意！日常「護血管」8大食療密技

誰是腦動脈瘤的危險高風險群？包含女性，抽菸、酗酒、肥胖、家族史、外傷、感染等。其中，持續的「高血壓」更是動脈瘤形成與破裂的重要原因。方耀榮醫師表示，也許可以藉由戒煙、減少喝酒、減輕體重等來降低動脈瘤產生的機率。

頤鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰醫師則表示，中醫在動脈瘤的照護上，主要優勢在於「協助病患手術後的體質調理與復原」。平日飲食注意營養均衡、嚴格控制血壓，也是預防動脈瘤破裂的要訣：

• 減鹽是王道： 過多的鈉會讓水分滯留體內，導致血壓上升，增加血管壁壓力。
• 多吃黑木耳： 富含水溶性膳食纖維，有助於促進新陳代謝、幫助維持血管的柔韌與彈性。
• 中藥入膳調養：日常可用天麻搭配燉烏骨雞湯，作為溫和的食補，幫助活絡思緒、維持健康（注意：天麻入鍋稍悶煮20分鐘即可，切勿久煮以免營養流失。若患者本身有服用降血壓藥或抗凝血藥物，食用任何中藥膳前請務必先諮詢中醫師或主治醫師）。
• 蔬果攝取要大於肉類
• 魚肉優於禽（如雞、鴨）肉，禽肉優於豬、牛肉
• 魚類之外的海鮮謹慎選擇和食用，因含有較多的膽固醇，例如蝦、蟹、魷魚等
• 攝取富含鉀、葉酸、抗氧化物和鈣的食物
• 多攝取含豐富可溶性纖維的燕麥和豆類等

（本文首圖素材圖片來源：阿本Facebook）