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「膽固醇」的搜尋結果

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兩位親人罹大腸癌！譚敦慈揭3食物吃出癌，婆婆「剩菜加1物」嚇壞醫師
兩位親人罹大腸癌！譚敦慈揭3食物吃出癌，婆婆「剩菜加1物」嚇壞醫師有些飲食習慣可能是大腸癌的隱形殺手！防毒達人譚敦慈透露，兩名親人曾患大腸癌，節儉婆婆常吃重複加熱的剩菜且一習慣讓醫師直搖頭，表妹婿則愛吃3NG食物，成為罹癌成因
2025-07-31
忌口不吃甜仍沒改善...吃地瓜三個月，血糖血脂都降低！
忌口不吃甜仍沒改善...吃地瓜三個月，血糖血脂都降低！有一天，我跟朋友提起了這件事，她跟我說地瓜對降低中性脂肪與血糖很有幫助，建議我可以試試吃地瓜。聽了她的話後，我立刻去買回一堆地瓜。
2025-07-17
年輕、愛運動竟肺癌驟逝！醫師曝最危險習慣：遠離4地雷真正避險
年輕、愛運動竟肺癌驟逝！醫師曝最危險習慣：遠離4地雷真正避險你有慢跑的習慣嗎？你也是愛參加路跑的人嗎？跑步不僅能促進腦部分泌快樂荷爾蒙，亦有助於穩定體脂、血壓、膽固醇，對心血管疾病、防癌有很大的幫助。
2025-07-16
糖尿病可能害提早失智？更年期後4招逆轉紅字，小心明星食材扯後腿
糖尿病可能害提早失智？更年期後4招逆轉紅字，小心明星食材扯後腿年輕時身體一切都好，為何中年後好像不自覺發胖、也很容易累？很大的原因在於女性步入更年期後，血糖失控的問題跟著報到！
2025-07-14
超高齡社會新提案：6大生活實踐法則，提前打造你的長壽藍圖！
超高齡社會新提案：6大生活實踐法則，提前打造你的長壽藍圖！台灣在今（2025）年正式邁入超高齡社會，如何老得健康自在，已成為全民的關注議題。在此同時，「2025健康品牌風雲賞」調查活動也正式展開，
2025-07-09
百歲人瑞比同齡人年輕30歲的秘訣！做對6件事是最好用的長壽藥
百歲人瑞比同齡人年輕30歲的秘訣！做對6件事是最好用的長壽藥當我們想到百歲人瑞，常以為他們只是幸運活得久，但其實他們不只長壽，還比同齡人健康年輕10到30歲，這些關鍵祕訣其實你也能做到！
2025-06-24
肝累了但肝臟不說！出現4種症狀聽出肝的求救
肝累了但肝臟不說！出現4種症狀聽出肝的求救肝一旦累了，表示原本應該被分解的老舊廢物無法過濾，留滯體內。攝取的熱量也無法完全代謝，多餘的熱量會變成中性脂肪囤積。
2025-06-20
媽媽不臥床不衰弱活到103歲！每天愛吃7種零食打造長壽體質
媽媽不臥床不衰弱活到103歲！每天愛吃7種零食打造長壽體質年齡增長，不少人會少吃肉，不過日本專家以自己103歲的媽媽為例，強調「均衡飲食」與「適量攝取蛋白質」是長壽的關鍵，例如喜歡吃牛排、愛吃7種健康零食攝取豐富營養。
2025-06-04
黑豆漿vs豆漿「它」蛋白質竟少一半！降血脂、降癌症風險，6種人大推這杯
黑豆漿vs豆漿「它」蛋白質竟少一半！降血脂、降癌症風險，6種人大推這杯豆漿富含優質植物性蛋白質、大豆異黃酮等優良營養素，有助增肌減脂、改善女性更年期不適，甚至有抗癌功效。不過白豆漿、黑豆漿有差嗎？專家分析，一類蛋白質只有一半！
2025-05-15
芽菜營養素打敗蔬菜？這芽菜抗癌更勝青花菜、50克如吞1公斤菜
芽菜營養素打敗蔬菜？這芽菜抗癌更勝青花菜、50克如吞1公斤菜春天是吃芽菜的季節，芽菜營養驚人，許多營養師都指出，芽菜富含各種礦物質、維生素、植化素，能夠抗老化、防癌症，而且多種營養素的密度都比成熟蔬菜更高。
2025-05-03