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「膽固醇」的搜尋結果

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8周降20％壞膽固醇！吳明珠推8食物降血脂清血管
8周降20％壞膽固醇！吳明珠推8食物降血脂清血管8周降20％壞膽固醇！吳明珠推8食物降血脂清血管 吃下過多油膩、糖分高的食物，可能傷害脾胃的機能，產生痰濕、痰濁瘀血，這些東西可能影響血脂代謝，導致高血脂症。
2024-02-28
眼壓不高卻有青光眼？醫師研究：好膽固醇不足也可能致惡化！
眼壓不高卻有青光眼？醫師研究：好膽固醇不足也可能致惡化！研究推測HDL對眼睛有保護作用，但青光眼病患HDL含量較少，可能的機轉是被譽為「好膽固醇」的高密度脂蛋白膽固醇(HDL)不足，影響眼部血液循環的順暢。
2024-01-30
降膽固醇！一天一顆蛋5大神奇功效，正式揮別「蛋蛋的哀愁」
降膽固醇！一天一顆蛋5大神奇功效，正式揮別「蛋蛋的哀愁」小小的一顆雞蛋，營養密度卻非常高，除了蛋白質，還有維生素A、維生素E、維生素D、維生素B12、葉酸、鐵、鋅、磷等多種營養素。
2024-01-26
酪梨尬番茄，一舉消滅壞膽固醇，好膽固醇多15％！
酪梨尬番茄，一舉消滅壞膽固醇，好膽固醇多15％！番茄以及酪梨都是有名的健康好食，能幫助抗氧化、降低體內壞膽固醇、預防動脈硬化等生活習慣病。日本管理營養士的超簡單食譜，將番茄和酪梨一同入菜，讓降膽固醇效果更好！
2024-01-19
「膽固醇高要少吃蛋」錯了！高血脂、高血糖新的矛頭指向它
「膽固醇高要少吃蛋」錯了！高血脂、高血糖新的矛頭指向它過去飲食指南建議每天膽固醇攝取量換算起來大約兩個雞蛋，但現在，新版指南認為吃雞蛋沒有關係，因為科學研究顯示，吃多少膽固醇跟血液中的膽固醇沒有必然關係
2024-01-13
針灸電療也難解的肩頸僵硬，竟因膽固醇過高！4招重拾血糖代謝力完控膽固醇
針灸電療也難解的肩頸僵硬，竟因膽固醇過高！4招重拾血糖代謝力完控膽固醇30歲的許先生因為經常外食，飲食習慣多油多鹽，每年度的體健報告在總膽固醇的項目，都是紅字，許先生的爸爸也長期受膽固醇過高的病苦，身體非常容易僵硬，尤其是肩頸的部
2023-12-25
脹氣腹痛超難受！善用8個紓解妙方，幫助消化還降膽固醇！
脹氣腹痛超難受！善用8個紓解妙方，幫助消化還降膽固醇！【早安健康／曾啟翔整理編輯】現在的上班族與學生，因為工作、考試壓力大、生活作息不正常、常常外食的緣故，導致自律神經失調，無法發揮其功能，最後造成大腸蠕動不正常，...
2023-12-10
蘋果：1個月降40％壞膽固醇！這樣吃果膠活性高9倍
蘋果：1個月降40％壞膽固醇！這樣吃果膠活性高9倍蘋果富含果膠（水溶性膳食纖維），可以改善便祕或腹瀉，也能降血糖、降膽固醇、預防便秘、增加飽足感等。
2023-11-16
花生是油脂類要節制，但這樣吃對能清膽固醇抗發炎！
花生是油脂類要節制，但這樣吃對能清膽固醇抗發炎！吃花生只要注意吃法和用量，不但不會發胖，還能對健康帶來許多好處，日本藥理學教授指出，花生只要吃對，不但可能減少膽固醇、保護血管，還能防過敏、抗老！
2023-10-26
膽固醇是好東西！別怕吃太多蛋，只要注意一件事
膽固醇是好東西！別怕吃太多蛋，只要注意一件事【早安健康／自然醫學博士陳俊旭】「膽固醇從哪裡來」？仍有人認為來自於雞蛋、內臟等高膽固醇食物。食用雞蛋、海鮮、肉類、內臟等高膽固醇食物後，事實上其所含的膽固醇沒...
2023-10-23