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穀雨「雙邪」害浮腫脹氣、容易累？快用3招排出濕氣、加速油脂代謝
穀雨「雙邪」害浮腫脹氣、容易累？快用3招排出濕氣、加速油脂代謝穀雨時又濕又熱，此時特別容易「雙邪交織作亂」！中醫師提醒常見不適症狀，容易浮腫脹氣、疲累嗎？快透過3招排出濕氣、加速油脂代謝！
2025-04-18
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胃潰瘍下一步可能就是胃癌！別讓這食物招來胃炎、脂肪肝
胃潰瘍下一步可能就是胃癌！別讓這食物招來胃炎、脂肪肝午後時分，享受甜點配咖啡是不少上班族的療癒時光。不過，若胃部狀況已非良好，卻仍未多加注意，常常空腹食用重油、重甜的食物，恐引發胃潰瘍等嚴重疾病。
2021-09-24
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美國醫師拒吃5食物「恐致中毒傷身」！第一名竟是台灣餐桌常客
美國醫師拒吃5食物「恐致中毒傷身」！第一名竟是台灣餐桌常客美國家醫科醫師日前在社群分享，她會像「躲瘟疫」般盡量避免、拒吃的5大食物，避免食物中毒甚至死亡。其中台灣人最常吃的「米飯」竟因一狀況也榜上有名，掀起熱烈討論。
2026-01-17
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蔬果吃不夠大腦縮水！醫教「早餐多一根」秒補營養防失智
蔬果吃不夠大腦縮水！醫教「早餐多一根」秒補營養防失智很多人蔬菜、水果吃不夠，這不僅是為了腸道健康，長期蔬果吃不夠，還要小心引發慢性發炎，甚至大腦開始「抗議」，導致大腦組織悄悄萎縮！醫師教你「早餐多一根」秒補營養！
2026-04-14
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一罐抵多瓶！凡士林18招隱藏用法：護髮、去污、過期還能這樣用
一罐抵多瓶！凡士林18招隱藏用法：護髮、去污、過期還能這樣用成分單純、價格親民的凡士林，因為強大的鎖水效果、能在皮膚表面形成保護膜，常被用於潤滑、保養用途。但其實，小小一罐凡士林的用途遠比你想像得更多。
2025-12-31
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擺脫火燒心！專家推3飲食法+1腹胃操，不吃藥輕鬆打敗胃食道逆流
擺脫火燒心！專家推3飲食法+1腹胃操，不吃藥輕鬆打敗胃食道逆流
2025-08-06
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一週沒排便好痛苦！1分鐘「反腹式呼吸」整腸解便秘、瘦回平坦小腹！
一週沒排便好痛苦！1分鐘「反腹式呼吸」整腸解便秘、瘦回平坦小腹！你是否曾在忙碌的朝九晚五生活中，因腸胃不適而感到全身不對勁？不妨試試這一招「呼吸法」，不僅能改善便秘，還有助於促進血液循環！
2024-12-05
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腸胃不好竟讓血液循環變差！一周輕食晚餐可改善
腸胃不好竟讓血液循環變差！一周輕食晚餐可改善【早安健康／張維庭編譯】手腳冰冷、易疲勞痠痛，都會讓人察覺到血液循環不良，身體與心靈的大大小小狀況，其實全出自血液循環問題。一週輕食晚餐可以喝補鐵果汁、減脂果汁
2017-01-19
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這些毒素100度也殺不死！微波、煮熟都沒用，食藥署揭自保關鍵
這些毒素100度也殺不死！微波、煮熟都沒用，食藥署揭自保關鍵寶林食物中毒案造成2人因急性腎衰竭死亡、5人病危，檢體確認驗出米酵菌酸。該毒素毒性超強加熱又無法去除超難纏！專家提醒其實台灣有另外2種常見毒素和細菌不怕熱！
2024-03-29
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雞蛋買回家該直接冰還是先沖洗？危險習慣別再犯，達人教正確保鮮法
雞蛋買回家該直接冰還是先沖洗？危險習慣別再犯，達人教正確保鮮法買回家的雞蛋，你是「冰箱直送派」還是「先洗香香派」？別小看這小習慣，若沒搞清楚蛋的種類，反而可能讓細菌偷偷繁殖，給沙門桿菌開了VIP通行證，食物中毒危機找上門！
2025-11-13
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