早安健康

「腸胃」的搜尋結果

搜尋到 5608 篇相關文章與影音
103歲人瑞竟保有20歲腸道健康！第6點太有道理了
103歲人瑞竟保有20歲腸道健康！第6點太有道理了【早安健康／張維庭編譯】你擔心老年生活嗎？科學與醫療的進展，使得超過100歲以上的老年人口，比50年前成長了402倍，在邁入高齡化社會的現代，如何在老年保持沒有...
2024-09-29
玫瑰花茶抗氧化、緩經痛、助眠！醫：3類人少碰
玫瑰花茶抗氧化、緩經痛、助眠！醫：3類人少碰日前有網友在臉書社團分享，自己一時興起買了玫瑰花茶喝，沒想到喝完肚子狂滾、一晚連續跑6次廁所，讓她忍不住哀嚎「根本是浣腸藥！」，究竟為什麼喝玫瑰茶會容易拉肚子？
2024-09-27
年輕人愛喝茶，這樣連喝1個月竟要換腎保命！醫揭3喝法大忌
年輕人愛喝茶，這樣連喝1個月竟要換腎保命！醫揭3喝法大忌喝茶有抗氧化、增加身體免疫力等多種功效。然而若習慣以茶代水就要小心了，專家提醒，大量喝茶不僅可能造成便秘、結石，甚至還有傷腎風險。
2024-09-27
不是男性專屬！女性補鋅6大好處，營養師教你這樣吃
不是男性專屬！女性補鋅6大好處，營養師教你這樣吃鋅的6大功效不只男性要吃！鋅與頭髮皮膚健康、生長發育、胰島素分泌都有關，選對牡蠣、南瓜子等含鋅食材就能從日常食物補足鋅！
2024-09-27
吃6種食物自然降血壓、減緩動脈硬化！常見平價食材還能排毒、顧腸胃
吃6種食物自然降血壓、減緩動脈硬化！常見平價食材還能排毒、顧腸胃電視節目或報章雜誌上經常發表「降血壓食材」特 輯，有的人說有效，有的人則搖頭說無效，影響效果的原因之一，就在於個人的生活習慣。
2024-09-25
張嘴飄廚餘味？口臭除了牙周病，還可能是腸胃發炎的訊號
張嘴飄廚餘味？口臭除了牙周病，還可能是腸胃發炎的訊號口臭是不少民眾的困擾，不僅自己受到影響，也擔心會帶給外人負面印象。口臭不僅單純是口腔問題，除了成因不同外，也有可能是胃腸發出的危險訊號。
2024-09-25
關節保養靠葡萄糖胺？醫師推薦「這個」免錢、保證有效！
關節保養靠葡萄糖胺？醫師推薦「這個」免錢、保證有效！關節保養四大天王：「玻尿酸」、「膠原蛋白II」、「葡萄糖胺」、「軟骨素」復健科醫師保證有效、免錢、又簡單的護膝法就是：深蹲，因為肌肉就是關節的最好鎧甲
2024-09-24
腳底痛問題可能出在大腿！對症鬆筋膜，全身疼痛都好了
腳底痛問題可能出在大腿！對症鬆筋膜，全身疼痛都好了【早安健康編輯部】筋膜包覆著身體各部位肌肉和骨頭，某一處變緊繃，會牽動另一處發生疼痛。因此疼痛治療不能只看局部，要看整體的肌筋膜群。搞懂筋膜，就能找到真正的疼痛
2024-09-21
瘀青散不掉是因為沒揉開？中醫的方法再不消要注意疾病徵兆！
瘀青散不掉是因為沒揉開？中醫的方法再不消要注意疾病徵兆！夏天活動量大，難免產生碰撞、產生瘀青，瘀青會在1周之後消退，但有些人的瘀青卻久久不散，讓人懷疑是不是身體有什麼疾病。
2024-09-20
體重70→48kg！超狂減重蔬菜湯食譜「吃飽照甩肉」
體重70→48kg！超狂減重蔬菜湯食譜「吃飽照甩肉」除了缺乏運動、受先天體質影響以外，飲食也是造成肥胖的一大因素，日本知名減重作家藤井香江就曾成功瘦下了20kg，他也無私傳授了他的秘訣之一：減肥蔬菜湯，做法超簡單
2024-09-19