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頭痛、暈眩和肩頸僵硬有關係！瑜伽「牛面式」暢通氣血，鬆開僵硬消疲勞
使用電腦、閱讀書報，認真投入工作時總不自覺地脖子前傾，脖頸和肩膀緊縮，導致血液循環不好，不僅痠痛找上門來，有時甚至會造成疼痛，時間一長還會演變成頭痛、暈眩！
2023-03-06
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寒流來手腳冰冷，4招取暖恐失溫、猝死！重症醫師8個保暖建議
有沒有發現，寒流發威到了，即使經過不斷的努力手腳加熱，手腳冰冰仍會持續，如果不加以注意，也可能會變成一個危險健康的問題。
2022-12-23
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溫泉魚吃腳皮她卻感染送醫？自保4原則尤其糖尿病要小心
在台灣各個溫泉勝地，常常可以看到游滿小魚的泡腳池，有趣又標榜助去角質，吸引不少人前往體驗，不過這種隨處可見的「溫泉魚」，其實還暗藏感染風險。
2022-12-16
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消除腳臭5要訣！皮膚科醫師：腳臭根源藏在這
腳臭問題不是只有聞到的人痛苦，也會大大影響人際關係，日本皮膚專科醫師建議，清潔是防止腳臭的基本，只要多注意洗腳的關鍵細節，加上良好的習慣，就能避免腳臭繼續擾人！
2022-11-03
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黴菌感染毛囊炎別再以為是痘痘！皮膚科醫師3對策黴菌不再找上你
2022-10-11
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指甲發黃竟是關節炎危「癬」前兆！還有4種異狀注意肝腎病警報
指甲病變小心不單純！研究顯示，近七成的乾癬性關節炎患者有指甲病變的症狀。醫師也提醒，指甲病變別以為只是灰指甲，若為乾癬，應盡快治療，以免演變成不可逆的關節炎！
2022-09-07
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只聽過心肌梗塞？腳也有足梗塞！按按腳背轉轉腳2招檢查血管好壞
除了常聽到的心肌梗塞、腦梗塞以外，其實還有一種「足梗塞」一樣危險，嚴重時可能必須截肢，來看看如何簡單自我檢測，以及如何著手改善！
2022-07-23
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凍甲的問題可能出在腳趾！一招矯正浮趾病還能遠離拇趾外翻
走路時腳趾總是翹起，無法五指著地嗎？若曾有過相關的經驗或症狀就要小心了，拇指外翻、凍甲可能找上你！來看看日本專家如何靠伸展腳趾預防拇浮趾病吧。
2022-06-09
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指甲瘀青一直沒好竟要截肢！指甲變黑5跡象不只瘀青而是皮膚癌
外科醫師提醒，雖然指甲變黑大多情況屬於良性，不過若瘀青超過一個月還是未痊癒，最好就醫檢查，以免因為慢性發炎造成惡化，可能演變為「惡性黑甲症」而有截肢的風險！
2021-12-27
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痛！凍甲不想拔指甲就看這篇，完整步驟教你用棉花自救！
或許不少人都有指甲不小心長進肉裡的經驗，不僅走路時疼痛難耐，嚴重時甚至會產生發炎、紅腫、流血等現象。來看看日本專家建議平時如何避免吧！
2021-07-16
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