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搜尋到 832 篇相關文章與影音
「高半胱胺酸」危害不輸壞膽固醇!醫:護住血管壁這樣吃
血液中有一種「高半胱胺酸」,近年被發現帶給人體的危害不遜於高膽固醇、高三酸甘油脂,日本名醫建議:透過海苔蜆味噌湯,就可能幫助降低血液中的高半胱胺酸!
2019-06-22
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球王證實罹鼻咽癌!鼻塞≠小感冒,小心鼻咽癌4前兆
世界羽毛球界四大天王之一李宗偉證實罹患鼻咽癌。鼻咽部位於鼻腔最後方的深處,咽喉的最上方,位置較深,長腫瘤的時候往往不容易注意到。鼻咽癌症狀與感冒、過敏相似
2019-06-20
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讓癌細胞自殺、流感天敵是它!這些食物都吃的到
銅作為人體必需的微量元素之一,對於血液、免疫系統和中樞神經,皮膚、頭髮和骨骼組織及腦和心、肝等內臟功能有至關重要的影響。成人每公斤體重每天應攝取銅0.03毫克。
2019-06-19
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【公益合作】2019愛孩童幸福節
每個孩子的發展速度不盡相同,有些孩子肌肉張力低,動作發展較慢,需要藉由輔具一步步往前行;有的孩子可能在情緒或是語言上有障礙,在語言認知的學習上就會需要更多關注。
2019-05-30
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不讓大腦成為毒素垃圾掩埋場!巧克力反轉失智1款有效
可可黃烷醇已證實可以反轉認知老化的徵兆、改善胰島素敏感度與血管功能、增加通往大腦的血流量。巧克力要買含糖量最少、可可比例最高的,可可含量至少要達到80%以上。
2019-05-27
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過敏鼻塞鼻炎好難受?耳鼻喉科醫師:鼻炎救星這片改善
過敏鼻塞、鼻炎是每個人都曾有的痛苦經驗,而日本耳鼻喉科醫師指出,其實吃紫蘇就可能幫助改善過敏性鼻炎,建議將紫蘇製成醬料,方便隨時享用、保護健康!
2019-05-06
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抗失智,別讓大腦餓著了!腦科權威:每天28g補好補滿
日本大腦生理學權威建議,天天吃一種常見的美味堅果,就可能補充足夠的Omega3脂肪酸,除了能幫助提高認知功能、預防失智,還可能有預防心血管疾病、降膽固醇!
2019-05-06
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30秒鬆展脖頸肩,調整自律神經,遠離難纏的頭暈頭痛!
日本腦神經專家指出,自律神經失調是造成許多不適症狀的元兇,而其背後原因,竟可能是脖子僵硬!跟著醫師簡單健走、手抱頭伸展,就可能消除脖子僵硬導致的自律神經失調!
2019-05-04
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活腦、睡好、不失智!腦權威醫「健腦手指操」這樣做
與手腳活動相關的大腦領域,竟占有大半以上。若活動手腳的指頭給予大腦刺激,神經細胞的代償機能(打造繞行)會更活躍地進行。
2019-04-26
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春天健腦補帖:豆芽等3種食材、按百會穴、喝健腦茶!
春天吃甚麼最能幫助孩子的大腦發育;保養銀髮長輩的大腦,延緩大腦退化呢?吃當令蔬菜水果、健腦食物,配合穴位按摩及良好的作息,短短一個春天提升不少腦力
2019-04-23
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