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糖尿病是肺炎、腎炎高危險群!入冬慎防感染6要點
糖尿病與感染症相互循環影響,糖尿病患者血糖高、免疫力低,容易有感染方面的併發症,一旦感染又會誘發血糖更升高,臨床上糖尿病患者常見的感染包括呼吸道感染及泌尿道感染
2018-11-09
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水腫竟是肝硬化、心衰竭病徵!水腫7類型教對症消腫
水腫的原因包括血管栓塞、淋巴水腫、久站久坐或經期、營養不均衡、肝硬化、心衰竭、腎臟病、藥物反應等,體質性水腫腫脹程度較輕,可以按摩膀胱經幫助消水腫。
2018-11-06
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地中海飲食抗發炎、防糖尿病!就喝這一碗湯
地中海飲食有哪些好處?地中海飲食能調節血糖、抗發炎、預防糖尿病、維持正常血壓、預防阿茲海默症等腦部退化疾病,用這碗湯吃對健康的地中海飲食!
2018-10-05
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你是易水腫體質嗎?夏天改掉1習慣就有效
如何改善水腫體質?在日本有著超人氣的十六茶,口感清爽且無咖啡因,不會造成心悸手抖亢奮、失眠,無論是大人、小孩都能安心飲用,隨時為身體補充水分、解渴。
2018-09-24
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預防糖尿病、舒緩更年期不適,一天只要1.6克生薑粉
日本食品醫學研究所所長透露,其實只要每天喝幾杯生薑紅茶,就可能有預防糖尿病、糖尿病白內障的效果。快來看看一天要喝多少才夠,又為什麼生薑紅茶有預防糖尿病的效果呢?
2018-09-17
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防骨鬆補維生素D?醫:輕輕一跳補骨密效果更佳
隨著年紀增長,人體骨質會不斷流失,尤其是女性閉經後,失去雌激素的保護,會讓骨質疏鬆機率大大上升。日本醫師教一招,輕輕一跳,搭配補充鈣質、維生素D,就可能增加骨量
2018-09-13
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加速老化、造成三高!你不可不知的「糖化」危害
糖化終產物是因為過多的糖份與蛋白質結合而產生的物質,長期偏高、身體無法代謝時會引起發炎反應,導致白內障、視網膜病變、動脈硬化、高血壓、中風、心臟病等病變。
2018-08-30
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吃飯5秘訣輕鬆抗老降血糖,飯後1小時是關鍵
糖份和蛋白質在體內結合,使得蛋白質劣化變性的「糖化反應」,是老化和疾病的元兇!日本醫學博士教您5個飲食方法預防糖化傷害身體。
2018-08-19
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糖尿病是癌症推手!研究:肝癌、胰臟癌風險高2倍
研究顯示,第2型糖尿病患者的確更容易罹患某些癌症,這可能跟胰島素抗性有關,身體為了降低血糖,分泌了過量的胰島素,因此引發癌細胞不正常增生。
2018-08-07
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醫:唯一可治十大死因的處方—重量訓練
史考特醫師指出,重量訓練是唯一符合「有病治病,沒病強身」的好東西,十大死因中,僅有肺炎與肝病完全無法藉由重訓預防或治療。
2018-08-04
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