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慢性疲勞:病情查不出、休息好不了,腦力族風險高20倍
器官腺體機能失常或心理疾病皆有可能導致疲倦,然而,光是「疲倦」本身也會引發疾病。過度勞累、睡眠不足、長期處於壓力之下,疲勞便會逐漸累積。
2018-02-14
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自體免疫失調致全身8大病痛!跟著醫師這樣做,過敏少一半
自體免疫疾病會引發憂鬱、過敏、甲狀腺機能低下、便秘、關節痛等多種病症,想強化免疫系統,微量接觸塵土是一大妙方。
2018-02-13
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3.5億人受惠!1件事健骨增肌、改善關節炎
如何減緩老化?身體不活動是加速衰老的主要原因,運動能強化骨骼、增長肌肉、保護關節、活化神經系統、提升新陳代謝、強化心臟健康、肺部功能甚至延長壽命。
2018-02-05
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感冒了,醫生給自己孩子吃什麼?
感冒除了吃藥,有方法可以快速復原?感冒症狀是免疫細胞在對抗侵入人體的病毒,建議多喝水幫助代謝、補充維生素C,或用雞湯、藥物緩解症狀,能幫助病人休息、提高免疫力。
2018-01-23
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醫學博士實測!天天睡前這樣吃,養成燃脂體質助排毒
排毒瘦身怎麼吃?醫學博士推薦的間歇性斷食,讓身體從燃燒糖分轉變為燃燒脂肪作為基本燃料後,這種間歇性斷食形式將最容易維持,而且它也可以使你保有穩定的晝夜節律。
2017-12-01
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下巴突然麻木要小心!醫師:小心是癌症轉移
頷麻症候群主要症狀為下巴異常麻木感及觸覺、溫覺喪失,但極少有疼痛感,且味覺及肌肉咬合力量完全不受影響。有許多原因可能導致頷麻症候群,其中最需當心的是癌症轉移。
2017-11-15
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調整荷爾蒙的特效穴位!經痛、更年期障礙一起解決
生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡,可能引起腹痛、腰痛、想吐等症狀,按摩有助調整荷爾蒙平衡,更年期障礙也可能與荷爾蒙失調有關,刺激穴道促進血液循環有助改善。
2017-11-03
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癌症:中西醫聯手開防癌處方!梳頭推背10分鐘排全身毒
安保徹於《非常識醫學書:日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》一書,就自體免疫的角度提出另一個觀點:形成癌症的最大因素在於「壓力導致交感神經的緊張狀態」
2017-11-01
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6種營養提升自癒力特有效!阻斷癌症、中風的可乘之機!
當壓力延長、累積,形成慢性壓力,就容易罹患心肌梗塞、腦中風、胃潰瘍、高血壓、肥胖、糖尿病、憂鬱、阿茲海默症、癌症、傳染病等各種疾病。
2017-10-20
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肥胖提高11種癌症風險!醫:減肥就是抗癌
減肥,可以降低癌症風險,但減重並不等於減肥,應以「減去脂肪並保留肌肉」為原則,使用錯誤的方法減掉體重,造成肌肉流失、代謝率下降,體脂肪更難被消除
2017-10-07
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