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少碰!專家票選「最不推薦的5種成藥」前兩名台灣人赴日超愛買
成藥是現代家庭藥箱的標配,許多人甚至出國時還會掃貨帶回家,但若過度依賴,不僅根治不了,反而可能埋下更大的健康風險。日本專家票選「最不推薦的成藥排行榜」別再被雷!
2025-09-12
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酒精代謝時間要多久?酒精代謝公式、有效降低代謝時間的方法
聚餐時小酌紅酒,或和朋友痛快喝啤酒後,總有人關心:「多久才能開車?」其實,酒精需要透過肝臟代謝,但時間因人而異,不同酒類的代謝速度不同。
2025-09-11
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最新「666走路瘦身法」燃脂降血糖!6個成功秘訣讓你越走越年輕
美國掀起「數字運動挑戰」風潮,如今最新話題是「666走路瘦身法」,簡單到只要記住三個「6」,就能養成燃脂習慣,不只甩肉,還能健骨、護心、提升腦力!
2025-09-11
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排掉體內重金屬!醫推「早晨黃金飲」+3種排毒神隊友吃出年輕血管
汞、鉛、鎘、鋁……這些對人體有害的金屬,會透過食品等途徑逐漸在體內累積,有害金屬傷害腦神經、加重肝腎負擔,從日常飲食中多攝取3大類營養素來幫助排毒。
2025-09-04
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貼藥布起紅疹竟稱在「排毒」?醫示警別誤信偏方:4招避開健康詐騙
貼貼布發癢起紅疹是皮膚在排毒?醫師暴露真相,很多都是「掩飾治療失敗的話術」,甚至還可能導致延誤治療時機,讓癌症等疾病惡化!遠離排毒偏方,3個建議真正找到健康!
2025-08-30
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67歲走不穩竟是沒戴假牙害的!意想不到缺牙4大後果連失智都上門
日本一名67歲男子因為走路不穩,原以為是上了年紀,沒想到被牙醫發現,竟是因為沒有佩戴假牙,影響整體姿勢與平衡感。
2025-08-29
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腳抽筋要吃什麼?抽筋原因、緩解抽筋的食物&預防方法
腳抽筋來得突然,總是痛得讓人眉頭緊皺,又特別容易在半夜熟睡時腳抽筋,甚至有不少人被頻繁抽筋影響生活。究竟為什麼抽筋總在晚上發生?有哪些原因會造成腳抽筋?
2025-08-24
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心肌梗塞好發時間是午餐後!台大醫師:一個有效方法避免心臟缺氧
外在環境的冷熱或者飲食的冷熱都會影響消化道的運作,包括胃食道的括約肌與腸道的蠕動,身體熱會吃不下,冷則會胃口開,大致上與溫度對於自律神經系統的影響有關。
2025-08-14
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腦部退化留意巴金森氏症!3招用「穴道、茶湯、氣功」醒腦開竅緩惡化
台灣進入超高齡社會,腦部退化問題不只要留意失智,巴金森氏症也超重要!除了透過西藥控制外,中醫師曝3招,用「穴道、茶湯、氣功」醒腦開竅,也能延緩惡化!
2025-08-12
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不是吃西瓜!醫推夏天常備防中暑「黑馬水果」3吃法補水還抗抽筋
酷熱難耐讓專家紛紛示警,嚴防極端高溫、中暑危機。除了多喝水外,用吃的補水也有效。其中醫師推薦的不只是西瓜,更有「黑馬水果」的3種吃法能補水還抗抽筋!
2025-08-11
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