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胸口像被重物壓住恐是心臟病發前兆！這樣做防心血管病
胸口像被重物壓住恐是心臟病發前兆！這樣做防心血管病你是冠狀動脈阻塞的高危險群嗎？胸悶喘不過氣等7大症狀有可能是心臟病發前兆，外科醫師劉育志、白映俞告訴您如何預防與治療冠狀動脈疾病。
2019-01-23
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暖暖包禦寒，權威醫學博士：放3處最暖
暖暖包禦寒，權威醫學博士：放3處最暖當刺骨寒風撲面而來之時，用冰冷的雙手觸摸暖暖包總能讓暖度直達心底，陪伴我們度過寒冬。除了特別容易冰冷的手腳處末梢血管，日本醫學博士更建議將暖暖包放在這3處助禦寒
2019-01-22
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奇效大穴！隨手按治頸肩腰椎病，背駝眼花一併除
奇效大穴！隨手按治頸肩腰椎病，背駝眼花一併除後溪穴可預防駝背、頸椎腰部腿部疼痛，也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。把手握成拳，在第五指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處即是後溪穴。
2019-01-20
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遠離疼痛必勝攻略！足弓穩、腿型正，終結9成疼痛體質
遠離疼痛必勝攻略！足弓穩、腿型正，終結9成疼痛體質頭痛醫腳，老是全身痠痛、水腫便祕，看醫生也找不出原因？這無名的病根，很可能就藏在你的腳底！連下巴縮不回去、駝背挺不起來、骨盆縮不回來，很多都跟足部有關係
2019-01-20
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雙倍燃脂！臀背肌一起練，腰部以下贅肉消光光
雙倍燃脂！臀背肌一起練，腰部以下贅肉消光光天冷總讓人食欲旺盛，一不小心就發福‧‧‧日本瑜珈老師教您，簡單趴著抬抬頭腳的運動，就能輕鬆鍛鍊臀部與背部肌肉，助脂肪燃燒、促進血液循環，讓臀部更緊實！
2019-01-16
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癲癇發作怎麼辦？認識癲癇急救8步驟保命
癲癇發作怎麼辦？認識癲癇急救8步驟保命癲癇對一般人來說發作起來總讓人驚慌失措。其實癲癇的成因，來自於大腦的不正常放電。全身性癲癇患者會失去意識，而局部性癲癇地異常放電只侷限於大腦的某個區域
2019-01-16
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穿錯衣服會腰酸背痛？醫師：5種打扮害你全身痠痛
穿錯衣服會腰酸背痛？醫師：5種打扮害你全身痠痛英國脊椎治療協會醫師哈指出，過緊、過於貼身的服裝不但讓你難以行動外，甚至招來肌肉僵硬與疼痛，對健康產生危害。
2019-01-09
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逆轉老倒縮！脊椎治療權威教向上伸展操，還能改善腰背痛
逆轉老倒縮！脊椎治療權威教向上伸展操，還能改善腰背痛先天遺傳、後天營養，駝背等不正確的姿勢讓你「矮人一截」嗎？日本專家推薦的「向上伸展」運動，除了打造挺拔、高挑的身姿，還能改善脖頸、腰背痛，一舉數得！
2019-01-07
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緩解疼痛發炎速效穴道！改善頭痛、肩頸僵硬救急方略
緩解疼痛發炎速效穴道！改善頭痛、肩頸僵硬救急方略想要消除肩膀和頸部的慢性僵硬，以及緊張型的頭痛和偏頭痛的話，按壓手掌反射區就對了。同樣是肩膀或頭部的反射區，按壓手部比按壓腳底，更能立即見效。
2019-01-02
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頭頸按摩活化血流淋巴，肩膀輕鬆、眼睛也變舒服了！
頭頸按摩活化血流淋巴，肩膀輕鬆、眼睛也變舒服了！頭部一旦僵硬，變硬的肌肉會妨礙頭部血流、淋巴以及神經等的流動。因此，進行頭蓋骨按摩，解除頭部僵硬後，大腦與身體間的訊息交換就會變順暢，也能輕易改善身體不適。
2018-12-31
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