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才剛換肝救命⋯70歲歌仔戲名旦病逝!紅痣、手掌變紅⋯7徵兆警覺肝硬化
肝臟會因各式各樣的原因發生障礙,病狀也有很多種,但在進行營養管理時特別要注意的是,肝硬化、酒精性肝炎和脂肪肝這三種。
2023-01-17
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天氣冷1關鍵比夏天更好瘦!不想挨凍還有3招燃脂、多瘦3kg
淺原哲子分享3減重秘訣,表示天氣冷時若故意開窗讓冷空氣進入室內,就能活化「易瘦細胞」(褐色脂肪細胞),若能搭配茶水中的兒茶素以及健康作息防止「BMAL1」累積
2023-01-04
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頭皮長一顆,可能是這些頭皮腫瘤!醫:有4種變化就要小心!
50歲的陳女士去洗頭,理髮師說,你的頭上怎麼多一顆凸凸的東西,我記得上個月還沒有啊?大家七嘴八舌,講得陳女士愈來愈緊張,趕緊來門診詢問。
2022-12-26
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肝膽名醫愛吃1食物罹肝癌!做到3件事,別讓肝臟生病變癌症
肝臟是著名的沉默器官之一,一旦能讓人感到不適就恐問題大條了!腸胃肝膽科醫師蕭敦仁近日於健康節目分享,自己的恩師就曾因為「感覺右上腹怪怪的」,掃超音波才發現肝腫瘤
2022-12-19
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50歲後變易胖難瘦?2招提高每日熱量消耗,比少吃更有感
由於賀爾蒙變化及代謝率下降,尤其是30歲後半,人體會變得更加容易發胖。比起單純少吃,韓國家醫科醫師建議,只要把握兩大重點,就能夠克服中年發福的威脅。
2022-11-15
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肥胖讓人短命10年!一篇看懂你離三高、慢性發炎有多近
過胖增加心肺功能、骨骼關節的負擔。像是腰痛、容易骨折等等,肥胖堪稱是人的萬病根源。肥胖也會影響到壽命的長短,就有調查結果顯示,重度肥胖者會減少約10年的壽命。
2022-10-29
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醋蔬菜邊吃邊瘦,2個月瘦下7公斤
【早安健康/張維庭編譯】很多人減重一段時間後,就會遇上停滯期,無論多麼努力運動、不管吃再少,體重還是聞風不動,下降不下去。激烈的斷食法勉強挨餓只會搞壞身體,
2022-10-09
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喝豆漿、吃豆製品會子宮肌瘤?營養師:2食物更可能讓風險高2倍
子宮肌瘤是婦科疾病中相當常見的,事實上大家真的不必要過度恐慌,影響子宮肌瘤的因子不只有飲食,還有許多先天與後天的因素。
2022-10-06
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食道癌、大腸癌機率增50%!降下3個數字逆轉肥胖的要命風險
脂肪細胞會造成身體組織的慢性發炎,長期處於發炎狀態的組織就容易轉化成癌細胞,平均統計BMI 每增加5單位,大腸癌、食道癌、子宮內膜癌的風險都會增加20%~50%
2022-10-04
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脖子粗易中風!頸圍超過這警戒數字,中風率可能高3倍!
肥胖及代謝疾病風險測量除了腰圍這一項指標,你知道其實在我們的上半身也有另一個獨特的脂肪庫——脖子,或許同樣也能當作心血管疾病風險參考標準嗎?
2022-09-01
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