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腳痛治不好竟是鞋子害了你!足踝名醫點出4大致命錯誤:不想開刀少穿這款
當你覺得腳痛時,第一個念頭是不是「去買一雙新鞋」?很多人以為鞋子能永久矯正腳型,甚至能一勞永逸地解決疼痛。然而,事實遠比想像中複雜。
2025-10-27
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以為閃到腰,竟是血癌潛伏2年!恐怖骨髓瘤初期5前兆腰痠背痛也在列
以為只是閃到腰,沒想到竟是血癌「多發性骨髓瘤」作祟!中部62歲的宋女士,兩年前下背部痠痛以為只是閃到腰,沒想到最後竟確診為「多發性骨髓瘤」。
2025-10-23
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1種人要少喝咖啡!4大尿失禁原因與改善法,這些食物都會刺激膀胱
咳一聲就漏尿?引發頻尿、漏尿等排尿困擾最大原因,通常就是「骨盆底肌群無力」。經過正確的骨盆底肌鍛鍊,症狀多數可以見到改善。
2025-10-23
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養生名家蔡璧名離世,享壽60歲,昔推廣《穴道導引》療癒身心嘉惠無數人
養生名家、以《莊子》為研究核心、深受學生喜愛的台灣大學中文系教授蔡璧名,於10月21日辭世,享壽60歲,消息今日獲台大中文系證實。
2025-10-23
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梨子熱熱吃,功效大不同!6種吃法止咳化痰各有妙用,咳嗽吃梨要分體質
梨含水量極高,有「水果中的礦泉水」之稱,自古被尊為「百果之宗」。梨榨汁生吃能清熱瀉火,治療咽喉疼痛、便秘尿赤等症;梨加冰糖蒸熟食,可滋陰潤肺,止咳去痰。
2025-10-22
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健檢抽血正常≠沒事!醫1個月連抓3例肝癌,這檢查定期做能救命
健檢抽血正常不等於沒事!醫師1個月連抓3例肝癌,分析症狀與警訊,原來這檢查定期做能救命!
2025-10-22
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常被誤判關節炎!63歲婦全身痛3年,靠1療法讓止痛藥從6顆變1顆
真的有「公主病」?中部一名63歲的陳阿姨在服飾店工作多年,沒想到從3年前開始,身體卻深陷莫名疼痛折磨,全身痠痛、手腳無力,走路還得靠枴杖才能勉力支撐。
2025-10-21
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看電視老得快?日本抗老權威公開3大青春法則「多玩一點」愈活愈年輕!
日本精神科權威、熟齡醫學暢銷作家和田秀樹醫師,深耕老年醫學多年的經驗發現,要預防心態老化,需要強而有力的刺激,而且年紀越長,刺激要越強。
2025-10-21
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每3人就1人骨鬆!國人鈣攝取竟最差,骨本快見底醫教3招救回來
50歲以上的族群中,平均每3人就有1人是骨質疏鬆高風險族。「國民營養健康狀況變遷調查」更指出鈣質為國人攝取狀況最差的礦物質,醫師教如何正確補鈣避免骨鬆危機。
2025-10-20
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比防彈咖啡更護心護腎!名醫教3秘訣喝「橄欖油咖啡」抗發炎又控血壓
近年防彈咖啡爆紅不過腎臟科醫師提醒,這其實暗藏高飽和脂肪陷阱,長期飲用可能讓血管、腎臟與代謝都吃不消。他提出更健康的新選擇「橄欖油咖啡」!
2025-10-19
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