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突噁心、嘔吐恐腸胃炎?醫教5大「止嘔神穴」按手腕這裡30秒快速舒緩
噁心、嘔吐不一定是感冒、腸胃炎導致!中醫師分析5大原因,除了要好好調理外,突然發作時也別忘了5大「止嘔神穴」,按手腕這裡30秒就能快速舒緩。
2026-01-24
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小黃瓜長大就變成大黃瓜?營養差異、推薦食譜一次打包!
小黃瓜、大黃瓜都是台灣很普遍的食材,價格便宜、隨處都能買到而且營養豐富。相信不少人都曾經疑惑,小黃瓜長大會變成大黃瓜嗎?兩者有甚麼差別?
2024-08-08
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想消脂肪肝要吃海帶?小禎親曝「4大護肝食材」這款秒幫肝臟充電
「把肝顧好,人生才是彩色的!」藝人小禎先前拍攝短影片分享「保肝食材懶人包」,特別點名了蛤蜊、綠豆等多種日常食材,對熬夜、火氣大都有幫助,這些食材真的有神效嗎?
2026-04-30
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脂肪肝不治療會怎樣?70%死因竟是心血管疾病,醫師揭沉默惡化真相
脂肪肝幾乎沒有早期症狀,卻可能悄悄進展為肝硬化甚至肝癌。台灣患者逼近700萬人,輕度階段才是逆轉的最後機會。由鄭以勤醫師解析脂肪肝原因、風險分級,以及2026年
2026-04-25
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他三酸甘油酯飆破500降回正常!中醫「神用藥」逆轉脂肪肝、防癌變
脂肪肝多見於痰濕、濕熱、肝鬱、脾虛體質。肝主疏泄,若濕熱內鬱,氣血運行受阻,便會出現脅肋脹痛、倦怠乏力、大便不爽等症狀。治療上以調理肝脾、促進脂肪代謝為主。
2026-04-23
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毒素竄全身還害血糖高!醫教「脂肪肝刷牙法」早晚1次就有解
口腔連通消化道,一旦不乾淨,將帶給全身不良影響。牙周病造成牙齦發炎時會產生「發炎反應細胞激素」,導致血糖值上升,肝臟也會因為脂肪的囤積而形成脂肪肝。
2026-03-31
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脂肪肝是身體在發炎!看懂健檢這「隱藏指標」,3招找回肝臟修復力
輕微脂肪肝,應該還好吧?明年再追蹤就好?醫師示警,生活裡最早出現的,其實不是肝臟問題,是身體在發炎!看懂健檢這「隱藏指標」,更別忘透過3招找回肝臟修復力!
2026-02-04
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研究揭這道發酵小菜降體脂、預防脂肪肝,醫最推「低溫涼拌」吃
肚子圓滾滾、體脂卡關怎麼辦?研究發現,每天攝取這常見的發酵醃漬物,不僅能顯著降低體脂肪,還能增加腸道好菌,改善代謝症候群,對預防糖尿病、脂肪肝等代謝疾病超加分!
2025-12-19
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脂肪肝全攻略:從成因、症狀、飲食到逆轉治療
脂肪肝(Fatty Liver Disease)是一種肝臟細胞內堆積過多脂肪的病理狀態,本文將全面解析脂肪肝的成因、症狀、風險,並提供基於實證的治療與飲食策略。
2025-12-12
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醫師這樣吃高麗菜,治好自己的痛風、脂肪肝、高血糖
台灣每年就有近萬人因糖尿病而死,數量相當驚人,相關的心血管疾病、腎病變、眼病變等併發症更是不容忽視。日本醫學教授親身驗證:吃高麗菜降血糖,還可能改善痛風、脂肪肝
2025-11-14
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