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影帝李康生中風後舊疾復發險輕生！怪病「斜頸症」除了先天發生還有4原因
影帝李康生中風後舊疾復發險輕生！怪病「斜頸症」除了先天發生還有4原因李康生6年前不幸中風，中風讓纏身十幾年的斜頸症復發，被病痛折磨了4年。李康生表示斜頸症一直求治無門，讓他兩度萌生輕生念頭，幸好最後靠自力救濟使斜頸症漸漸好轉。
2021-07-12
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頸椎型頭痛比你想的還常見！5分鐘緩解頭痛的特效按摩4步驟
頸椎型頭痛比你想的還常見！5分鐘緩解頭痛的特效按摩4步驟現代人經常使用手機、電腦，「頸椎性頭痛」是經常出現的頭痛類型。不過惱人的頭痛，其實還是能夠透過簡單的運動化解，而且時間甚至只要5分鐘。
2021-06-21
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手指麻、肩頸痠痛？中醫師教2動作柔軟頸背筋膜防骨刺
手指麻、肩頸痠痛？中醫師教2動作柔軟頸背筋膜防骨刺頸椎症候群有很多分型，若與頸部肌肉群、肌筋膜、關節韌帶發炎有關，則容易肩頸痠痛、落枕、頭痛。若與頸椎的神經根受壓迫有關，則會有手臂、手指麻木異常感。
2021-04-22
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胸痛未必都是心肌梗塞或乳癌！一張激痛點地圖找對根源輔助判別
胸痛未必都是心肌梗塞或乳癌！一張激痛點地圖找對根源輔助判別胸大肌激痛點除了會在胸部和肩部前側引發疼痛，這股疼痛也可能向下轉 移到手臂和手肘的內側、手部的尺側（小拇指那一 側），甚至直達無名指和小指。
2021-04-21
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一站直就腰痛？因為腹部不夠軟！破解駝背的腹部柔軟訓練
一站直就腰痛？因為腹部不夠軟！破解駝背的腹部柔軟訓練處理彎腰駝背的關鍵在於腹部，若沒能以腹部為中心，將軀幹向後彎折，就無法靈活地使用軀幹關節，也無法做出正確的挺胸動作。
2021-04-15
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冬天發生「雷擊頭痛」恐為中風警訊！5類常見頭痛防治方法一次瞭解
冬天發生「雷擊頭痛」恐為中風警訊！5類常見頭痛防治方法一次瞭解冬天可能會引發雷擊性頭痛，頭像是被雷打到一樣，這種頭痛不只難受，還可能是中風的警訊，需趕緊就醫檢查。除此之外，也可能是其他4種常見頭痛，各有不同的特點可資區別。
2020-12-23
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肩頸筋膜發炎掐住血管，導致頭痛中風！伸展筋膜3招隨時保養
肩頸筋膜發炎掐住血管，導致頭痛中風！伸展筋膜3招隨時保養
2020-07-09
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頸椎痠痛讓你頭痛治不好！用4步驟伸展加快止住頸因性頭痛
頸椎痠痛讓你頭痛治不好！用4步驟伸展加快止住頸因性頭痛緊張型頭痛是由長期彎腰駝背、壓力、電腦和智慧型手機螢幕盯太久，以及肌肉的過度使用引發而成，不光是肩頸肌肉，也常伴隨頭部肌肉的緊繃不適。
2019-12-29
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脖紋顯老又難消！來做脖子瑜珈讓視覺減齡還能改善痠痛
脖紋顯老又難消！來做脖子瑜珈讓視覺減齡還能改善痠痛常低頭不只讓肩頸痠痛，還會讓人長頸紋、雙下巴，看起來更蒼老！日本皮拉提斯老師推薦每天做「脖子瑜珈」，有助預防脖子皺紋和水腫，放鬆脖頸肌肉更能讓痠痛不再找上門！
2019-09-08
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你有慢性頭痛、耳鳴的困擾嗎？這樣捏捏脖子，為腦血管減壓
你有慢性頭痛、耳鳴的困擾嗎？這樣捏捏脖子，為腦血管減壓「捏脖子」消除內頸靜脈的阻滯，可改善以下不適症狀，例如，頭痛、耳鳴、暈眩、走路不穩、睡眠呼吸中止症，獲得建構健康身體的基底。
2019-08-21
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