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搜尋到 599 篇相關文章與影音
對抗腸漏、糖尿病!味噌:醫界最推腸道健康食材
2019-06-25
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暫時與食物斷捨離!間歇性斷食3個好處報你知
間歇性斷食顧名思義,不是不吃,而是少吃,例如有人選擇跳過早餐、午餐或是晚餐,一天只吃兩餐,可能有體重減輕、降低第2型糖尿病風險、增加心臟健康等好處。
2019-06-04
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炒飯白飯哪個胖?教授:預防糖尿病要選這碗才對
愛吃油亮油亮的炒飯卻又擔心熱量高、容易胖?炒飯容易胖可能是錯誤印象!日本醫學情報研究所所長推薦,使用炒飯來代替白米飯,竟然有助於控制血糖、幫助預防糖尿病!
2019-05-21
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傷腎3行為、腎病5元兇,這招有效護腎︱洪永祥醫師
2019-05-01
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多囊性卵巢症飲食:少吃4食物避免荷爾蒙失調
多囊性卵巢症候群飲食注意什麼?多囊性卵巢症狀包括經期不規律、掉髮或體毛變多、痘痘、皮膚肉芽增生等,飲食建議避免4種食物。
2019-04-23
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清明易發高血壓!阻斷心血管疾病源頭,三高這樣吃蔘最養生
動物實驗研究發現人蔘有改善高血脂的作用,萃取自人蔘的紅蔘酸性多醣,可降低高血脂症的血中三酸甘油酯和游離脂肪酸濃度;人蔘皂苷則可以調節肝臟的代謝功能。
2019-04-15
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減壓、抗憂、樂活!日名醫的療癒餐桌:多吃香蕉、堅果
血清素被稱為「療癒荷爾蒙」,其製造原料是必需胺基酸之一的色胺酸。它更是改善憂鬱症不可或缺的重要營養素。
2019-03-30
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呷飽愛睏是糖尿病前兆!教授:餐前1杯香菇水控血糖
吃飽飯就愛睏?當心可能是糖尿病的前兆,若是放任不管還可能加速動脈硬化、引起中風、心臟衰竭、心肌梗塞等心腦血管疾病,食品營養學專業教授推薦這時喝香菇水來幫助控糖!
2019-03-07
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三高、心血管疾病...醫師1表解析關鍵致病因子是它
心血管疾病的危險因子包括腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低,除了飲食不均和身體活動不足,環境荷爾蒙也被實驗證明與代謝異常相關
2019-02-17
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醫生親身驗證:糖尿病、肺炎、心肌梗塞…元凶都是它
牙齒周遭出現的火,跟內臟脂肪出現的火,雖說起因不同,但都屬於「慢性發炎」,也都會變成高血糖或糖尿病的成因。
2019-01-22
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