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歲月是把殺豬刀，如何老得慢？醫師：吃4種食物保證多活幾年
歲月是把殺豬刀，如何老得慢？醫師：吃4種食物保證多活幾年如何保護脆弱的端粒、減緩老化的速度？研究顯示：攝取最多Omega-3並且有較高DHA和EPA的人，端粒損失最小，也就是「以慢動作老化」。
2023-02-12
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蘆筍：活腦強血管！醫師大推的防癌聖品，留住營養這樣吃
蘆筍：活腦強血管！醫師大推的防癌聖品，留住營養這樣吃蘆筍含有多種可以抗老化、抗氧化、預防癌症、護心血管、改善貧血、消除疲勞的營養成分，是許多醫師、營養師都大力推薦的優質食材。
2024-11-12
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2歲前關鍵1000天基礎打好生病少！4營養促大腦發育、腸道益菌生長
2歲前關鍵1000天基礎打好生病少！4營養促大腦發育、腸道益菌生長孩子的成長只有一次，我們應該要慎重把握，而不同階段孩子所需要的幫助不盡相同，這一章我們就來介紹不同階段的孩子需要的生長發育條件，同時也講解成長發育相關的正確觀念
2022-09-28
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陳子玄回歸8點檔纖細身材不科學！產後快速瘦身的秘密武器
陳子玄回歸8點檔纖細身材不科學！產後快速瘦身的秘密武器演出《世間情》、《甘味人生》等知名鄉土劇的演員陳子玄於社群宣布回歸《一家團圓》引起粉絲討論與期待。陳子玄在2017年產後，僅用3個月的時間就順利瘦回25吋腰
2022-11-18
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紫蘇防癌、健腦、抗過敏，盤點紫蘇5大健康功效
紫蘇防癌、健腦、抗過敏，盤點紫蘇5大健康功效紫蘇油有哪些健康好處？毒理學博士陳立川指出，紫蘇油含有多種人體必需脂肪酸等營養，有助降低血脂、健腦、抗衰老、抗癌、抗過敏等好處。
2023-10-10
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哺乳警惕乳房硬塊是乳癌！醫：最常見的癌塊是「不痛的」
哺乳警惕乳房硬塊是乳癌！醫：最常見的癌塊是「不痛的」懷孕中的乳癌有什麼症狀呢？其實和非懷孕婦女一樣「不痛的」硬塊是最常見的，偶而有些人是以乳頭有「血性分泌物」呈現。
2018-10-11
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孕吐是好事！研究：寶寶可能碘攝取充足、更健康
孕吐是好事！研究：寶寶可能碘攝取充足、更健康【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】許多婦女在懷孕期間經常飽受孕吐之苦，若孕婦感到噁心想吐，可能為腹中胎兒現況健康、並自母體內攝取足夠碘的跡象。
2017-01-14
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緩解經痛、縮小子宮肌腺瘤，女中醫5種天然食物調理助孕
緩解經痛、縮小子宮肌腺瘤，女中醫5種天然食物調理助孕有經痛、子宮內膜異位、子宮肌腺瘤的體質，也可以從中醫調理著手，幫助提高懷孕機會，陳曉萱中醫師建議5個飲食方法調整體質，改善婦科問題也能迎來好孕！
2018-09-22
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妊娠糖尿病，監測血糖很重要！
妊娠糖尿病，監測血糖很重要！小玟是37歲健康的孕媽咪，本身沒有慢性病，懷孕26週回診產檢。小玟問說：「為什麼需要喝糖水呢？我沒有糖尿病，我爸媽也沒有糖尿病的遺傳。
2022-08-10
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丫頭詹子晴長5.8cm腫瘤開刀！醫師解析如何警覺身體異樣
丫頭詹子晴長5.8cm腫瘤開刀！醫師解析如何警覺身體異樣曾想過身體內長出的腫瘤，竟有可能內部發展出頭皮、頭髮甚至牙齒嗎？這類看似胎兒般的腫瘤稱為「畸胎瘤」，就連尚未性成熟的幼童與男性都可能發病。
2022-09-11
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