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搜尋到 202 篇相關文章與影音
蓮藕高維生素C清自由基、降致癌率！3要訣挑蓮藕口感最爽脆
蓮藕富含澱粉、蛋白質、膳食纖維及多種維生素與礦物質，包含維生素C、葉酸、鉀、鈣、鎂、鐵、磷等。
2024-02-08
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宿醉解酒怎麼辦？宿醉解酒喝什麼吃什麼能緩解頭痛想吐？解酒食物＆預防宿醉方法懶人包
宿醉頭痛怎麼辦？想要緩解宿醉，該喝什麼吃什麼解酒才有效？宿醉想吐就吐出來比較好嗎？緩解宿醉、幫助消化的解酒食物方法一次看！
2024-01-22
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頭暈心悸卻不是心臟病！醫：冬天好發胃食道逆流，秋葵、山藥保護胃壁
氣溫驟降時發生頭暈、心悸等症狀不免懷疑心血管出了問題，其實這可能是胃食道逆流作祟，胃食道逆流部分症狀類似心臟病，而冬天飲食習慣也容易引發胃食道逆流。
2024-01-01
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天然的萬能胃藥藏在手指！舒緩胃食道逆流穴位報你知
吃太油、吃下太多刺激性食物總讓您胃食道逆流？日本針灸教授推薦簡單簡單刺激位於手指的「反射區」，能幫助維持和胃食道逆流息息相關的食道、橫膈膜的健康，幫助舒緩症狀！
2023-12-23
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容易被忽視的世界性文明病，你可能也是高危險群？胃食道逆流！專業醫師告訴你終生受用的護胃常識
聽從專業醫師建議，自我改善日常生活型態，搭配正確服用藥物控制，才能有效緩解和預防胃食道逆流症狀。若同時有服用其他藥物，也建議就醫評估，讓使用方式更安心。
2023-11-30
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讓血壓一直在標準值！解決高、低血壓的全身穴位地圖
高血壓是指血壓值持續居高不下的狀態。根據日本高血壓學會的指標，是指收縮壓140㎜Hg以上、舒張壓90㎜Hg以上的狀態。
2023-11-15
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頭痛、脹氣、消化不良？8個穴道快速解痛、暢通胃腸「不堵氣」
消化不良可說已經成為文明病，儘管和飲食模式有關，但不時出現的壓力，也可能增加類似症狀出現的頻率，甚至引發頭痛。若想應急緩解，韓國中醫師建議可以按壓這些穴道。
2023-11-10
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全日本肝病死亡率最低！這縣民最愛吃這4護肝食物
全日本肝臟疾病死亡率最低的福井縣，有哪些護肝秘訣？除了規律生活與用餐習慣以外，豐富的當地海產，以及愛吃牛蒡、柿子等食物都是護肝關鍵！
2023-11-06
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吃中藥要避開白菜蘿蔔？不能配茶喝？搞懂2關鍵避免中藥調理事倍功半
吃中藥的時候除了搭配溫開水，飲食上是否要忌食其他食物或茶飲呢？最大關鍵在於「個人體質」與「病情」。
2023-10-26
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失眠怎麼辦？助眠就吃3種失眠天然特效藥
失眠的原因是什麼？失眠怎麼辦？國人慢性失眠盛行率約11.3%，大約每10人就有一個人失眠，103年國人服用安眠藥更是高達3.39億顆。醫師指出失眠原因、改善方法
2023-10-06
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