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婦科調養全書：認識女性關鍵之鑰，打造健康好體質！
本期收錄乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤等癌症與常見婦科疾病，邀請到陳保仁醫師與羅珮琳醫師兩大名醫，從原因、症狀到預防方法，一次瞭解呵護女性健康的撇步！
2018-03-29
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自製健康養胃粥！中醫2碗抗癌、防心血管疾病
心腦血管疾病由於高脂血症、血液黏稠、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病。是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病。
2018-03-23
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肝經：肝氣鬱滯惹來婦科病！2穴位疏肝經調理
由脾胃化生的氣血不是馬上就會用到，中醫師王彤在《氣血通補養生法》中說，暫時用不到的血，會儲存在肝中，以備不時之需，因此肝具有調節血量功能。
2018-03-17
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春季養生先排寒去濕，3方法喝進薑的10大保健功效
薑有哪些健康功效？薑有助解讀殺菌、促進代謝幫助減重、預防胃潰瘍、調節血壓、預防血栓、減緩偏頭痛預防感冒等效果，搭配牛奶、咖啡或做成薑茶，都有助於日常養生保健。
2018-03-14
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胃食道逆流：火燒心胸痛咳嗽！反覆發作當心食道癌
常常吃完甜點就覺得「火燒心」或是咳嗽、聲音沙啞、胸痛？都是胃食道逆流的警訊！胃液或未消化完全的食物殘渣逆流到食道或口腔，若次數頻繁，則易使食道損傷，並產生併發症
2018-03-14
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少女戴週拋隱眼，1週後角膜破皮…醫：搞錯了！
少女長期搞錯周拋隱形眼鏡用法，竟誤以為可連續戴一周，連睡覺也不用取下，近來因視力模糊、眼睛紅腫癢痛而緊急求診。檢查時可見鏡片上佈滿蛋白髒污，取下後發現角膜破皮
2018-03-07
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大學就身受皮蛇苦，女醫：打疫苗前你可以這樣預防
壓力大、身心不平衡，皮蛇就容易爬上身！醫師指出，當宿主的免疫功能下降，病毒就會伺機活化造成神經發炎，引發帶狀皰疹！平日就應注意飲食營養攝取、多運動、紓壓等。
2018-03-01
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聯合國：21世紀最佳健康飲食！一天一份菇抗癌、控血糖
控制糖尿病怎麼吃？每天吃足500克、不同種類與顏色的蔬菜，其中深綠色蔬菜占一半，控制血糖、防癌效果更好；蕈菇類也有控制糖尿病、抗癌等健康好處。
2018-02-27
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抗胃癌權威醫師推薦這5寶，戰勝胃癌、不怕胃潰瘍！
如何預防胃癌？抗癌權威醫師表示，植化素抗氧又防老，多食用蔬果罹癌機率降一半！新鮮蔬果具有抗癌效果，可降低胃癌和肺癌的罹患率。
2018-02-20
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4種健康吃法讓你瘦著過年！澱粉大超標的年菜組合是…
過年團聚怎麼吃才不會胖？營養師建議調整好每一餐的蔬菜水果、蛋白質與澱粉比例，開飯前先吃青菜、避開容易導致高血壓、高血脂、高血糖或痛風的食物，就能過好年不怕胖。
2018-02-08
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