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搜尋到 298 篇相關文章與影音
暑濕太重讓你鼻塞、虛胖!3招精油按摩通鼻塞,居家刮痧法清毒排濕
2022-05-23
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美國中西醫科大學碩士教你食療、穴位居家頭皮養護 在家體驗上髮廊般的療癒感
擁有一頭豐盛、蓬鬆及強健的頭髮是很多人的夢想,其中頭皮的保養更是健康髮質的關鍵象徵。疫情之前,不少人喜歡上髮廊保養頭髮,除了享受頭皮按摩療癒的爽快感外⋯⋯
2022-05-23
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老花眼年輕化!按摩肩頸護眼操,6個穴位解救眼睛過勞
中醫觀點眼睛一般認為跟肝經和腎經這兩個經絡最為密切。肩頸痠痛與眼睛酸澀常常會相互的影響,因此放鬆肩頸與促進眼睛循環就成了不可或缺的任務。
2022-05-01
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「春睏」越睡越累又痠痛?中醫師:善用2道食療補腎除濕氣!
春睏,是春季疲勞症。典型的症狀如容易疲憊、睡再久起床都還是很累、出現越睡甚至越累的感覺。中醫建議可從睡眠、運動、飲食下功夫,自然地順應時節便不容易導致春睏上身。
2022-04-15
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濕熱瘀積讓你腳臭流腳汗!中醫師:茶葉水加3招徹底除腳臭!
腳臭跟濕熱有關,生活習慣不佳特別容易使體內濕熱鬱積。身體容易產生濕氣者多屬脾胃虛弱,透過飲食與運動可改變體虛。另外中醫常用四種以茶葉水為基底的外治法治療腳臭。
2022-04-14
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春天養肝健脾2穴位+清肝茶飲!排出冬天積出的寒氣,整年不生病
春天是身體陽氣升發的時機,這時節的血液循環和各種激素分泌增強,如同冬眠的種子,逐漸發芽,所以培養陽氣得從春天做起。
2022-02-15
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養肝排毒大掃除!2個超強降肝火穴位,一招增肝臟40%血流量
晚上11點到凌晨3點,是膽經與肝經循行的時間,「人臥則血歸於肝」,靜臥可增加肝臟40%的血流量,中醫理論認為「肝藏血」,肝臟也是人體最大的代謝器官
2022-02-11
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遠離子宮肌瘤!中醫師吃花椰菜降肝火,3招最天然的保肝藥
人體內部存在著固有的生物節律,人體的12大經脈在人體內運轉不休,以保證體內的能量系統正常運行,同時與日夜變化維持在一個和諧平衡的狀態。
2022-02-04
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眼睛乾澀又畏光,別只當眼睛疲勞!還可能是中風、腦瘤6大病症
連檯燈、日光燈等再尋常不過的光源都刺得眼睛受不了,需要瞇眼避光,甚至出現眼皮痙攣、流眼淚、疼痛等不適,就可能有畏光症狀了。日本眼科醫師提出了4種產生畏光的可能
2021-12-26
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3個特徵看罹癌前兆!名醫教你3大防癌穴道、疏肝茶理氣抗乳癌
2021-11-30
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