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長白頭髮不光是因為老了！腎氣肝血虛…中西醫9大身體警訊
當年輕人長出一兩根白髮，不免會覺得他是否壓力太大或者身體狀況不佳。其實，中、西醫一直以來都有探究長白頭髮原因，兩者持有不同觀點，讓我們來看看有什麼原因吧！
2023-09-14
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火氣大、肝炎、脂肪肝？按摩肝肺「降火操」排油又排毒！
肝火旺、肝包油（脂肪肝）的滯積廢物，會讓肝臟本身缺氧受損，並形成毒素隨血液循環全身，出現像爛瘡、肝斑、淋巴腫、淋巴瘤等問題。
2023-09-01
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眼睛酸澀頭腦昏脹都因肩頸僵硬！按按肩、眼、耳降眼壓，恢復眼睛水汪汪
容易眼睛疲勞是3C產品看太多造成的嗎？小心青光眼悄悄找上門，青光眼是是個綜合性的徵候群，主要是由於眼壓上升引起的視野狹窄和失明。病程進展緩慢且不易發現，為防止青
2023-08-25
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乳房脹、下腹悶、頭暈痛、常煩躁？對症按5穴位，揮別經前不適！
症狀包括情緒及生理上的不適，情緒方面如情緒較易起伏、煩躁、焦慮、沮喪、食慾變化等；最常見生理上的不適則是腹脹和疲憊，其他包括乳房脹痛、頭暈痛或潮熱。
2023-08-21
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經痛、血塊多是子宮生病！2穴位舒緩經痛、暖宮調經食養大公開
月經是女生的「好朋友」，可以在每個月排除身體的毒素。但也是每個女生每月所會碰到的難題，月經量的多寡、血塊多不多、月經來的時間，是否會痛經，都可反應身體目前現狀。
2023-08-19
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別讓膽固醇塞爆血管！2道消脂茶解身體的油
血液油滋滋，放任不管，日積月累可能導致動脈硬化，引爆心血管危機。中醫依照5種不同體質，提出治療與用藥重點，並提供2道消脂茶飲，輕鬆解身體的油。
2023-08-09
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愛吃4食物養出婦科腫瘤！6招擇食法遠離多囊、經痛、腫瘤
女孩子的一生從月經初潮到懷孕，再到更年期，都受到賀爾蒙分泌所影響著。女性在婦科方面常受到的困擾，只要平時注重飲食保養，其實是可以避免的。
2023-07-20
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心臟病猝死多在凌晨？2件事對心臟是重傷！調養肝肺、五臟安定人才安
魂與魄互為一體，掌管身體不同功能，而要平衡體內陰陽，正是從調養主理魂和魄的肝臟與肺臟開始！
2023-06-11
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糖尿病降血糖血脂！血瘀、腎陰虛5種體質這樣調理更有效
糖尿病屬於中醫的消渴範疇， 病因是由於五臟機能不調，勞逸過度、飲食不節以及情志不暢等綜合因素導致，進而使體內氣血津液輸布失常。依中醫證型可以分為五種症狀及應對的
2023-06-09
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你的氣血充足嗎？這些症狀自我檢測！眼袋大、眼白血絲要注意
氣血是否充足，可從身體的一些狀態來判斷，如眼睛是否疲勞？身體有痠痛現象？或心情是否常大起大落等來檢查。以下分項詳述。
2023-05-30
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