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天涼喝湯不怕胖！3招喚醒代謝越吃越瘦，B群刮油幫大忙！
天氣漸涼，許多民眾不僅開始想喝熱湯暖身，還變得食慾大增，此時想要減肥、控制身材好困難！日本專家針對一直控制不致食欲、減重失敗的民眾，提出3項「越吃越瘦的關鍵」
2023-10-13
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水果乾養生威力倍增！祛寒健胃助瘦身，就用番茄、柳丁自製果乾水
好吃的水果，也能對身體做出大貢獻。其實，當水果變成水果乾，其威力將會倍增。這就是水果藥方。
2023-08-31
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原始人飲食法改善多囊性卵巢！肉桂、薄荷茶4種「草本系療癒」也有效
當我發現皮膚科在治療成人痤瘡卻沒檢查患者的胰島素阻抗或荷爾蒙異常時，會感到很難過。健康的代價非常高！
2023-08-12
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管理好就不怕！穩定的醣管理是基本，更需提早守護 百位試用者推薦，糖友全方位管理就靠「它」
根據衛生福利部國民健康署調查統計，2022年台灣糖尿病患者已超過200萬人1，若再加上屬於糖尿病前期的500萬人2，全台灣有將近三分之一的人，體內血糖都高於正常
2023-07-31
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糖尿病足、神經病變、視網膜病變…醫師解說糖尿病併發症症狀、預防營養關鍵
對於糖友來說，透過運動、飲食與補充營養素及早介入治療、加強控制血糖，是遠離感覺遲鈍、視力模糊、及心血管事件發作等併發症，與糖尿病和平共存的最佳辦法！
2023-04-19
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每月卵子保鮮期只有24小時！10個重點提高懷孕機率：男女營養這樣補
國家發展委員會日前發布最新人口推估報告，隨著生育率持續下探，台灣將在2025年進入超高齡社會，生育率已成全球倒數第一，人口紅利消失在即，生不如死的少子化衝擊
2023-03-27
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抗癌、降脂肪肝吃柑橘！別再「剝掉」4好處、挑時間吃再加分
2023-01-20
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秋冬新冠、流感夾擊！吃這一顆平衡免疫力，遠離「免疫負債」反撲
時序進入秋冬，宣告流感季節報到，公費流感疫苗也於10月1日開始施打。然而，這兩年為了預防新冠肺炎，民眾養成戴口罩、勤洗手、保持社交距離與環境消毒的習慣，大大降低
2022-10-21
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卵子老化能挽救嗎？醫師的養卵8要訣，不吃藥也能改善卵巢功能！
你也在尋求養卵方法嗎？女人的一生能使用的卵子是有限的，當所有的卵子都被排出，就會停止月經，卵子老化是不可避免的事實
2022-07-29
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蔡阿嘎公開凍胚胎過程，二伯痛到站不住！35歲想趁早養卵這樣吃
為了生老三提早佈署的蔡阿嘎在上個月特別來茂盛醫院做精子檢測，38歲的他精蟲質量皆優，精子活動力、結合力數值都衝破80%，不但自封模範生，還成功雪恥！
2022-07-20
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