熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「肌肉拉傷」的搜尋結果
搜尋到 131 篇相關文章與影音
天氣驟涼讓你落枕頻發？醫師傳授：落枕時你可以做4件事緩解
大部分的落枕是因為白天時長時間歪著頭工作或開車，肌肉長時間不正常的收縮而導致循環不良，甚至是發炎的現象。
2020-10-12
37702
洗個澡，多消耗80％能量？研究：強心臟萬靈藥就這件事
如果說了這麼多，還是不足以說服你泡一個長長的澡可能有益身心健康，那麼試試下面這份發表在雜誌上，就只是簡單題名為《溫度》的研究如何？
2020-08-15
47137
肩膀保固只有40年？醫師教你5招延長五十肩保固期！
五十肩治療雖然隨著軟組織超音波的普及，讓肩友在門診就能夠執行「肩關節囊擴張術」，但最好的醫學不是「醫療」，而是「預防」。
2020-08-10
29080
深蹲反而腰痠背痛？2種深蹲法正確施力，不傷腰背更有效
2020-08-01
96615
每一下都是耗損！50＋關節磨損5大壞習慣，看看你中幾個？
「我好怕換關節喔！」五十肩肩友也常常合併有膝蓋不好的情況。五十歲才來到人生的一半，先從改掉這五個壞習慣開始，擁有健康好關節邁向下一個五十年。
2020-07-24
97485
肚子痛就是前兆！蕭淑慎罹癌長8cm腫瘤切除膽、腸、胃
蕭淑慎在臉書透露去年她突然人魚線疼痛就醫檢查，發現十二指腸長了超大腫瘤。蕭淑慎先吃藥縮小腫瘤再開刀治療，雖然切除許多器官，但蕭淑慎表示恢復良好，請大家不用擔心。
2020-04-09
389481
姿勢不良非主因？脊椎側彎難察覺，1招自我檢測｜物理治療師蔡永裕主任｜疼痛麥擱來
2020-03-06
16381
下半身疼痛、血尿必定是癌症？泌尿科醫：這些狀況才需多注意
如果下半身感到疼痛，是不是都與泌尿道腫瘤有關聯呢？別緊張，其實並不盡然。疼痛，其實就是身體試圖傳達的警告。
2020-02-24
47136
保暖不夠容易落枕閃到腰！出現5種症狀比筋膜受傷更拖不得
天寒地凍的時候特別容易閃到腰。菁英診所復健專科醫師陳相宏建議，不管是落枕或閃到腰，記得先冰敷，等1～2天疼痛緩解後再熱敷，並做輕微的伸展來放鬆筋膜。
2020-02-06
18306
氣溫低2.9°C，中風機率增11％！廖峻兩次中風靠這關鍵免於嚴重後遺症
大陸冷氣團正南下，氣溫驟降。調查發現氣溫每降2.9度，中風機率會增加11%。要預防中風，平時要注意一些預防心血管疾病的方法，才能安穩度過低氣溫的寒冬。
2019-12-27
180967
7
8
9
10
11
