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日本公布「美肌縣」排行！她們4連冠全靠3種逆齡保養
如何擁有好膚質？從各種廣告當總是看到日本女生有著透亮的肌膚，令人好生羨慕？在日本全國47個都道府縣之中，有一個縣蟬聯了4年肌膚最好的縣！
2018-01-10
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痠痛、肥胖都因寒氣侵襲！女中醫教你溫敷排身體的寒
身體受寒怎麼辦？寒氣容易導致氣血流動不通，引起長期肌肉痠痛、心血管疾病、慢性關節炎、水腫肥胖、不孕等問題，蔡仁妤中醫師建議用溫敷的方式改善膝蓋冷、腿部痠痛等問題
2018-01-07
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羊栖菜解壓抗躁，搭配大豆、維生素C效果更好
現代人生活壓力大，你是否試過泡澡、按摩等放鬆法卻依然無效呢？這時不妨試著從日常生活飲食下手！富含鈣和鎂的羊栖菜，不只可以緩解壓力，還能消除疲勞！
2018-01-07
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耳鳴暈眩！快試試耳鼻喉科名醫勾手指伸展
眩暈、耳鳴怎麼辦？長期運動不足會帶給身體和心理不良的影響，進而造成壓力累積，同時血液循環變差也會誘發眩暈和耳鳴，建議用伸展運動消除疼痛僵硬、耳鳴眩暈問題。
2018-01-06
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NO、WANT、SOSO三招緩解壓力 還提升自癒力
面對壓力時的處理方式，會對健康程度帶來不小的改變。要如何成為高明的壓力處理高手呢？日本醫學博士岡本裕提供大佳三個方法─NO、WANT跟SOSO。
2018-01-05
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日本5大新奇沐浴輔具打造銀髮族的安全浴室
怎麼防止老人家跌倒？浴室是老人家最常跌倒的地方，洗澡的水氣讓視野模糊、地板溼滑，處處都是危險。日本推出洗澡眼鏡、沐浴用具等一系列產品，減輕銀髮族的洗澡負擔！
2018-01-04
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脖子太僵硬恐突發性失聰！按摩側頸緩解耳鳴救回聽力
突發性失聰患者通常都是出現耳鳴、耳朵有阻塞以及暈眩等症狀，有天突然一側的耳朵聽不見，如果沒有及時治療，甚至會永遠喪失聽力。這樣按摩脖子，改善耳朵血液循環！
2018-01-03
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放鬆脖子救全身！從頭到腳的究極治癒術
頭痛、肩頸僵硬、暈眩想吐、手腳無力、時常便秘或腹痛、焦慮煩躁，原因竟都是脖子不健康！透過簡單的按摩、溫熱療法、體操運動，就能讓脖子恢復健康、解決全身疑難雜症！
2017-12-28
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頭皮好癢惹上頭蝨，這樣做快快遠離頭蝨危機
兒童頭皮癢小心惹上頭蝨，頭蝨造成的皮膚紅疹會侷限在頭皮以及耳朵，後頸部，搔癢的症狀會因人而異，一般在感染後會有2-6周的時間才會出現搔癢症狀。
2017-12-23
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眩暈：內淋巴系統水腫！促代謝排除多餘水分改善
現代人時常有暈眩的毛病，常見的「梅尼爾氏症」即是眩暈的一種。梅尼爾氏症目前被認為是內淋巴系統水腫導致的眩暈，除了感到天旋地轉與浮動感外，也常會有聽力上的問題。
2017-12-19
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