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她每天早上都做這3件事，改善30年的頑固便秘
她每天早上都做這3件事，改善30年的頑固便秘自身也曾有將近30年頑固便秘日本健康管理士，透過每天早起15分鐘做3件事，改善了頑固的便秘！
2023-10-07
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一人生病，如何避免全家感染？肺結核4大症狀別輕忽
一人生病，如何避免全家感染？肺結核4大症狀別輕忽台灣2017年結核病新案數為9,759人（十萬人口41.4人），死亡數則有511人（十萬人口2.2人）。傳播結核病的最大場所是傳統市場與醫院、日間看護中心。
2020-06-23
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午餐後打瞌睡，晚上卻失眠？看看你的三餐菜單哪裡出問題
午餐後打瞌睡，晚上卻失眠？看看你的三餐菜單哪裡出問題對許多民眾而言，中午吃飽稍憩片刻是非常重要的事情。然而，晚上回到家後卻發現難以入眠。日本醫師指出，這或許和你的午餐及午睡有關！
2023-05-07
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52歲照樣甩17kg！日美女漫畫家：小蠻腰是這樣吃出來的
52歲照樣甩17kg！日美女漫畫家：小蠻腰是這樣吃出來的日本知名女漫畫家柴田亞美已52歲卻還擁有苗條的身材，讓外界好奇他維持身材的祕訣是什麼。而柴田亞美透露，其實過去的他比現在胖17kg，而他的減肥祕訣就是吃堅果醋！
2020-02-10
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冬天好發攝護腺肥大竟因愛吃麻油雞！常吃南瓜子等4招助保養防頻尿
冬天好發攝護腺肥大竟因愛吃麻油雞！常吃南瓜子等4招助保養防頻尿冬天是攝護腺肥大最常出現的季節？麻油鷄、薑母鴨等含酒精的補冬美食，可能就會誘發你的攝護腺更加的腫脹、尿不乾淨甚至發炎。
2023-12-05
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【世壯運】讓運動成為日常良藥！慢性病運動處方，如何透過運動改善慢性病？
【世壯運】讓運動成為日常良藥！慢性病運動處方，如何透過運動改善慢性病？每四年舉辦一次的全球最大綜合型運動賽會「世界壯年運動會」（以下簡稱世壯運），今年首度移戰亞洲，並由臺北與新北聯手主辦。
2025-05-27
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檸檬水清腸大掃除！檸檬水功效、正確作法、喝法與飲用禁忌
檸檬水清腸大掃除！檸檬水功效、正確作法、喝法與飲用禁忌檸檬帶皮切片簡單就能做成檸檬水，不僅清涼解渴，據稱還有改善體質、達到清腸減肥的效果。但帶皮浸泡的檸檬水，其實不適合腸胃較弱的人飲用！
2025-05-21
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神奇！日醫師足跟懸空站1分鐘，解救腰痠背痛
神奇！日醫師足跟懸空站1分鐘，解救腰痠背痛腰酸背痛治不好怎麼辦？靠矯正下巴肌肉就能改正，每天後跟懸空站直一分鐘就有效果。
2018-01-19
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水腫、掉髮，先搞懂身體怕熱還怕濕！濕寒、燥熱2招對症調理一身輕
水腫、掉髮，先搞懂身體怕熱還怕濕！濕寒、燥熱2招對症調理一身輕夏季終於漸漸過去、氣溫漸涼，面對終於進入秋季的狀況，這時民眾又該如何應對呢？日本專家表示，炎熱所造成的不適可分為怕熱、怕濕兩類型，而面對秋季，各有不同的養身
2022-10-06
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淺談牙周疾病
淺談牙周疾病【早安健康／陳君豪牙周病專科醫生】在探討牙周疾病以前，首先要了解牙周組織。就像土壤支撐著樹木，牙周組織便是支持牙齒的構造。當牙周組織生病時，統稱為牙周疾病。
2016-12-31
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