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腎病年燒533億元蟬連最燒錢疾病榜首！4大傷腎原因曝光
腎病年燒533億元蟬連最燒錢疾病榜首！4大傷腎原因曝光腎病再度登上台灣最花錢疾病的寶座。衛福部健保署公布2019年最燒錢的九大疾病，慢性腎病高居首位，而專家預計，未來腎病患者恐怕有增無減。
2020-07-14
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踮腳尖6款動作教學，抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開！
踮腳尖6款動作教學，抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開！踮腳尖是一個再簡單不過的動作，用不同的方式踮腳尖，健康功效也大不相同！除了幫助減肥練肌力，踮腳尖其實還有預防骨質疏鬆、消除水腫、降血糖、降血壓的作用！
2020-06-29
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最新十大死因出爐！癌症死亡人數創新高，肺炎腎病奪命更兇惡
最新十大死因出爐！癌症死亡人數創新高，肺炎腎病奪命更兇惡衛福部公布最新「2019年國人十大死因」，癌症仍然位居十大死因榜首，而肺癌是癌症中死亡率最高的，蟬聯了10年。十大死因的順序自2016年以來都維持不變。
2020-06-17
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卵子也有「最佳期限」？30歲就要對未來生育做好準備
卵子也有「最佳期限」？30歲就要對未來生育做好準備人的生理機能會隨著年齡慢慢退化，這對卵巢機能來講尤其是個很大的致命傷。一般來說卵巢的功能到了 35 歲後加速走下坡，到了 40 歲後退化的速度更是驟降。
2020-06-02
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坐直就能提高40％血流量！不用花錢5招活腦提升記憶力
坐直就能提高40％血流量！不用花錢5招活腦提升記憶力讓大腦活躍、記憶力自然改善！想要改善記憶力並不需要花大錢買補品，而是可以從生活中的一些習慣著手：每天大笑，充足睡眠，坐好、站直，喝綠茶，手寫筆記，都能有所幫助。
2020-05-08
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血糖失控老是覺得餓！中醫食療來改善
血糖失控老是覺得餓！中醫食療來改善血糖高底起伏不定的人特別容易感覺到餓。西方醫學重降低血糖，常常限制患者的飲食，中醫除了希望可以找到血糖上升的病因，也著重解決血糖於身體在吸收利用的功能。
2020-02-29
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揭開隔夜飯減肥、控制血糖的真相！復熱之後還有效嗎？
揭開隔夜飯減肥、控制血糖的真相！復熱之後還有效嗎？生澱粉因結構的關係，難以被人體的澱粉消化酵素分解，因此降低消化率，而煮熟的飯，因為與消化酵素作用的表面積增加了，因此人體比較容易消化這樣的澱粉進而被吸收體內。
2020-02-27
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想要大腦老得慢，75％可以控制！靠這招就讓海馬迴年輕2歲
想要大腦老得慢，75％可以控制！靠這招就讓海馬迴年輕2歲《柳葉刀》雜誌便曾於二○一四年提出報告說，只要避開以下7個風險因素，就能預防三分之一的阿茲海默症。
2020-02-06
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把「現在」活出幸福感！一個人，不老的生活方式
把「現在」活出幸福感！一個人，不老的生活方式【早安健康】開始覺得自己變得有趣 「我從未想過自己會變成老人這件事，所以隨著年紀增長，重新認識自己真是太有意思了。每天都能跟素未謀面的自己相處，發現老去原來是這...
2020-01-29
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痔瘡容易盯上誰？這5個症狀沒想到都是痔瘡作祟！
痔瘡容易盯上誰？這5個症狀沒想到都是痔瘡作祟！痔瘡形成的位置可能造成疼痛流血、異物感與肛門搔癢等每個人不同的症狀，經由醫師診斷後，是否需要治療端看痔瘡有無影響患者生活。
2020-01-10
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