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「老化」的搜尋結果
搜尋到 4586 篇相關文章與影音
腎臟老化從30歲開始腎功能就下降，想顧腎3件事別做
台灣洗腎人口的比例相當高，我們應該多了解腎臟老化的因素，以及老化可能帶來的影響。腎臟是人體代謝的重要器官，要保養腎臟，你應該要了解這些資訊。
2024-10-24
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白頭髮沒藥醫？醫師建議做2件事抗老化、終結發炎體質
丹麥大型世代研究「哥本哈根市心臟研究」的早期（追蹤12 年）分析中，曾發現男性白髮和心肌梗塞有關。
2024-08-10
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用手機也能是慢老關鍵！日本腦科醫：做4件事增加多巴胺、延緩大腦老化
離不開手機是很多人的通病，訝異的是，日本腦神經內科醫師推薦銀髮族反而要「玩手機」，讓大腦靈活好用久一點，正確給予大腦刺激能夠促進「多巴胺」分泌，幫你強化腦力！
2024-07-23
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比同齡人老得快、生病住院時間還多3倍！醫：避免提早老化有2大身心保養法
在這項研究中，健康心理問題，很可能「在青年時期，已經開始」，而不是中老年才開始的，而這些族群的紐西蘭人，比一般人口，更提早罹病，且會提早死亡。
2024-05-15
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日抗老化名醫推飲食6原則，吃出不生鏽血管！
血管是健康之本，而想要防止血管老化，白澤卓二表示，注重日常的飲食生活是最快的捷徑。試試看以下6個飲食原則，只要1個月就會有意想不到的改變。
2024-02-23
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10秒瘦臉逆齡！日本抗老化管理師：2招即刻改善肩痠臉腫
手機及電腦是生活中不可或缺的物件，很容易因此養成前傾姿勢，但是只要別讓脖子往前傾，不只是頭，就能肩膀痠痛也能消除。
2023-11-10
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運動過頭反而老得快！預存健康存摺3要點對抗老化最剛好
長壽一直是大家相當關心的話題，不過在科技進步到人人都能獲得抗老藥物前，其實只要確保運動適量、飲食適量、曬太陽適量三件事，對於人體老化的控制就相當有幫助。
2022-11-14
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水果、鬆餅當早餐竟會加速老化！避開4NG早餐
早餐對健康具有很大的影響，就鬆餅、水果都可能加速老化！柑橘類水果中含有補骨脂素，會對紫外線產生敏感反應。鬆餅則是容易產生老化物質AGEs
2022-06-04
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幽靈血管與癌症、失智有關！2食材延緩血管泡糖水的老化速度
遍布全身的微血管連接著動脈與靜脈，將養氣和養分運送至三十七兆個細胞，並回收廢物和二氧化碳，還要傳遞荷爾蒙等的訊息、保持體溫。
2021-07-19
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健走、慢跑膝蓋痛？專家5步驟強化踢力減緩膝蓋老化
只要有能夠俐落抬起下半身的肌力，自然就能夠順利抬起上半身。這時的關鍵就是「踢力」。如果現在已經會膝蓋痛的話，請警告自己，身體老化的速度已經變快了，所以更需要鍛鍊
2020-12-18
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