早安健康

「老化」的搜尋結果

搜尋到 4842 篇相關文章與影音
指甲顏色、紋路看健康問題！5種指甲反映你該補充的營養
指甲顏色、紋路看健康問題！5種指甲反映你該補充的營養指甲不健康，也會容易增加感染的機會！在腳底或腳趾縫可能存在的細菌、黴菌，就會趁機入侵脆弱的指甲造成感染問題或造成不同腳趾的灰指甲互相傳染。
2023-12-02
433874
洋蔥清血、防胃癌又防骨鬆，中醫3食療方不嗆鼻最好入口！
洋蔥清血、防胃癌又防骨鬆，中醫3食療方不嗆鼻最好入口！洋蔥是經濟實惠的蔬菜，含有多種硫化物，能降低血液的黏稠度。除此之外，洋蔥的抗發炎物質可提升免疫力，樓博士特別提供了幾道洋蔥食療方，讓洋蔥成為大家的養生配菜。
2023-12-01
77307
登山傷膝蓋？反而能護膝、肌力更年輕！下坡多1動作再減25％膝蓋負擔
登山傷膝蓋？反而能護膝、肌力更年輕！下坡多1動作再減25％膝蓋負擔以生物力學的角度來說，走路膝蓋的負重最大可達體重的3倍，但登山時上下坡或上下階梯時，特別是下坡，膝蓋的負重會大大增加，據研究，在25度下坡角度下，膝關節負擔最多
2023-11-30
105068
12歲就有飛蚊症！中醫3方補氣血、養肝腎，趕走惱人飛蚊
12歲就有飛蚊症！中醫3方補氣血、養肝腎，趕走惱人飛蚊12歲林小弟近視400度，平常休閒就是打電動，媽媽叫他念書時，他就抱怨課本上有數隻蚊子飛來飛去影響他閱讀。到眼科檢查，被診斷為「玻璃體混濁」也就是俗稱的飛蚊症
2023-11-29
214983
「有病才去看醫生」還不夠！智慧監測手錶帶著走，全天候自我照護、促進健康成趨勢
「有病才去看醫生」還不夠！智慧監測手錶帶著走，全天候自我照護、促進健康成趨勢若能透過穿戴裝置監控HRV，就如同隨身攜帶血壓計，可即時得知身體的壓力狀態，自我監控健康。
2023-11-28
57887
我可以變老，但不要變笨啊！60歲後，如何預防大腦早衰？
我可以變老，但不要變笨啊！60歲後，如何預防大腦早衰？肥胖可能會導致、或加速失智。神經學家蘭戴克表示：研究顯示體重過重或肥胖可能使腦部老化提早老化10年。劉博仁醫師呼籲：越肥胖的人60歲之後大腦萎縮的速度越快
2023-11-26
97536
來杯洛神花茶熱熱喝！防癌降血脂4大功效，但3種人不適合多喝
來杯洛神花茶熱熱喝！防癌降血脂4大功效，但3種人不適合多喝每年的秋冬季是洛神花盛產的季節，台灣營養學會榮譽理事長 #王進崑 教授表示全世界品質最好的洛神花就在台灣。洛神花味道很酸連蟲都不吃，幾乎不必灑農藥。
2023-11-23
176390
肩膀痛，但不是五十肩！你該認識的頸椎小面關節症
肩膀痛，但不是五十肩！你該認識的頸椎小面關節症五十肩其實是個很特殊的疾病，比起其他肩頸問題，好診斷多了。今天來跟大家聊聊很少聽見的「頸椎小面關節症」，雖然都是肩膀痛，但治療起來就沒有五十肩打擴張術這麼簡單
2023-11-23
302055
便秘使人加速變老？激推回春術大公開！
便秘使人加速變老？激推回春術大公開！腸道的好菌會自然流失，適時補充及攝取好菌就非常重要，因此「補充好菌」就是抗老回春術的一大關鍵！
2023-11-22
77442
衛福部司長賴向華56歲猝逝！心臟最怕忽冷忽熱，溫差大如何防心肌梗塞奪命？
衛福部司長賴向華56歲猝逝！心臟最怕忽冷忽熱，溫差大如何防心肌梗塞奪命？衛福部口腔健康司長賴向華日前在家被發現身體冰冷、失去呼吸心跳，經急救不治，疑為天冷引發急性心肌梗塞驟逝，忽冷忽熱所引起的心血管危機容易被忽視，身體四徵兆要注意。
2023-11-20
288341