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做好五個好習慣，「妹妹」不再鬧脾氣！劃時代新革命——用擦的益菌私密保養品
做好五個好習慣，「妹妹」不再鬧脾氣！劃時代新革命——用擦的益菌私密保養品很多人對益生菌的了解，在於有益腸胃健康。不過益生菌的優點不僅於此，在私密處的保養上，它們還能幫上一把。除了口服的選擇之外，建議你可以試試用擦的，就像是每天擦臉⋯
2023-12-18
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關節像氣象台「一痠痛就知要變天」！乾薑泡腳、何首烏湯5招顧筋骨
關節像氣象台「一痠痛就知要變天」！乾薑泡腳、何首烏湯5招顧筋骨肢體肌肉關節的痠麻腫痛，中醫稱之為「痺」，內在原因有慢性勞損及年老退化、外界因素則是天氣的寒冷或潮濕的侵襲（風寒濕邪）。
2023-12-17
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醫師教2動作保持肌腱柔軟，到100歲不跌倒不臥床
醫師教2動作保持肌腱柔軟，到100歲不跌倒不臥床肌肉衰弱、僵硬緊繃，或是不正確的生活習慣，都可能提高行動不便或跌倒的風險，因此日本腳部問題專業醫師提出三個常見的跌倒原因與解決方法，幫助遠離骨折長期臥床之苦
2023-12-16
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冬季補腎季！8款超優黑色食材，頭髮烏黑、排毒抗發炎
冬季補腎季！8款超優黑色食材，頭髮烏黑、排毒抗發炎黑芝麻、黑木耳、黑豆、海苔等深色食材多半花青素高，維生素與微量元素豐富，抗氧化的本領特別強。是陪你預防退化性疾病、常保青春活力的好朋友。
2023-12-15
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台灣65歲以上10人就有1人肌少症！醫師4招「椅子瑜珈」坐著幫全身養肌
台灣65歲以上10人就有1人肌少症！醫師4招「椅子瑜珈」坐著幫全身養肌72歲的陳奶奶平時身體硬朗，每天早上都會走路到附近市場買菜，下午也會到公園散步，但日前卻因為肺部感染，住院治療近兩個月。出院後，陳奶奶發現自己的體力明顯變差
2023-12-13
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長白頭髮？都是油脂氧化所造成！2食材抗氧化保黑髮
長白頭髮？都是油脂氧化所造成！2食材抗氧化保黑髮女性很在意白頭髮。如果年紀輕輕就有很多白頭髮，就是攝取了過多的「魚類」和「油」， 尤其是當你攝取了許多氧化的「油脂」後，就很容易會長白頭髮。
2023-12-13
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綜合維他命功效有哪些？10大維他命功效大解析
綜合維他命功效有哪些？10大維他命功效大解析市面上的綜合維他命功效眾多，吃綜合維他命有什麼好處呢？本文將會以淺顯易懂的方式，完整說明綜合維他命功效！
2023-12-13
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20多歲竟心肌梗塞、溫差大最危險！一表測「心痛指數」超過2分快就醫
20多歲竟心肌梗塞、溫差大最危險！一表測「心痛指數」超過2分快就醫台灣心肌梗塞逐漸年輕化，1/8患者是青壯年！心臟疾病在十大死因中排位第二，專家建議，民眾可測量「心痛指數」，只要超過2分，就須盡速就醫，及早發現、治療。
2023-12-11
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唐綺陽6眼疾齊發看不清字！每天1顆蛋護眼、5徵兆別只當眼花
唐綺陽6眼疾齊發看不清字！每天1顆蛋護眼、5徵兆別只當眼花58歲星座專家唐綺陽，常分享星座運勢，受許多人關注。不料她突然表示「看不清書上的字」，就診後發現罹患黃斑部病變、白內障、青光眼等6大眼部疾病，令人擔憂不已。
2023-12-10
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自律神經失調症狀有哪些？自律神經失調治療對了，100％能治癒！
自律神經失調症狀有哪些？自律神經失調治療對了，100％能治癒！自律神經失調症狀牽涉心血管、消化、腎臟等各個器官，郭育祥醫師指出，自律神經失調可以被治好，但許多患者很難辨別自己的症狀與病因是否與自律神經有關。
2023-12-08
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