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「老化」的搜尋結果
搜尋到 4841 篇相關文章與影音
護眼吃這盤！眼科醫認證：6000倍抗氧化防老花
隨著年紀漸長，看書看報紙、甚至滑手機越來越吃力，總是要把眼鏡往上推才看得清？日本眼科醫師認為，除了良好的生活習慣，也可以吃鮭魚來預防老花眼，再加一種油品效果更佳
2024-04-20
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30歲後強健腦力必學2技巧！腦科醫師：睡前常做1動作竟超傷記憶力
透過說出口這個動作，運用聽覺系腦區，向海馬迴送出「這個很重要，要記住喔」的訊息，製造在睡眠期間容易留住記憶的狀態。有件事要提醒各位，複習完想記住的內容後，盡量不
2024-04-20
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抑制糖化、慢性發炎！4招抗氧化飲食法讓你老得比別人慢
想讓身體由內而外散發出自然的光彩嗎？不只是外表，若要讓身體內也變得「漂亮」，從日常飲食就要多留意腸道健康，並避免AGEs生成，不僅能讓益生菌增加，甚至還可達到抗
2024-04-19
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《節氣知味》穀雨後迎接濕熱夏季！清熱潤腸「花香美仁露」退火好喝又養顏
在這個轉向夏季，代表著忙碌的穀雨前後，來一道「花香美仁露」以穀物為主角的甜品，除了能夠迅速補充多元的營養素，還能夠幫忙在忙碌生活中保持美顏與好氣色。
2024-04-18
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車上看書不只近視，還恐黃斑部病變！眼科醫：控近視防失明從1種活動做起
在車上完成學校功課、高度用眼時間等，都會嚴重傷害孩子眼睛的健康，而按表操課全年無休，對孩童身心健康也不好。
2024-04-17
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47歲護理師上腹悶痛、胃酸逆流…不菸不酒竟也罹「最凶險胃癌」！
47歲張姓護理師生活規律不菸不酒，唯獨有上腹部悶痛及胃食道逆流等問題，日前安排胃鏡檢查，胃黏膜病理切片竟判定是被稱為「最凶險胃癌」的戒指環細胞型胃癌！
2024-04-14
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白髮變黑髮、年輕15歲！營養學博士公開「太極回春食譜」
如何預防白髮、老化？營養學博士王進崑推薦未精製的全穀雜糧中所含有的營養成分及植化素極高，不但能喚醒並強化人體的自癒力，更有助改善白髮、讓人變年輕！
2024-04-12
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按手掌「養老穴」，氣血流暢了，連老花眼都改善！
用眼過度讓你眼睛過勞？日本針灸師推薦了按壓穴道「養老穴」，透過按壓養老穴促進氣血流動，改善眼部血液循環，促進眼部的功能，可望改善眼睛不適、視力降低等問題！
2024-04-12
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一顆蘋果超過100種多酚！醫：吃蘋果能幫你預防5種癌症
蘋果含有一百種以上的多酚，可減緩老化，防止黑色素過度生成，具美白效果。也可以防止壞膽固醇留在血管內，讓血液能夠順暢地在體內循環。提升免疫力，有效預防流感等病毒。
2024-04-11
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腰痠背痛是必然！但5種食補調理腎水排濕氣，能讓退化慢點來
「腰痠背痛」是現代人最常見的毛病之一。大部分是因日常生活姿勢的不當、老化的骨刺，或外力傷害所引起。只要在生活上多加注意，你也可以抬頭挺胸，打直腰桿！
2024-04-11
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