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搜尋到 1615 篇相關文章與影音
9種沖繩的不老飲食！薑黃加這個，營養吸收增1千倍
【早安健康／丹．布特納（藍區（Blue Zones）機構創辦人）】沖繩的主要長壽食物 長期以來，沖繩人一直告訴他們的子孫每天都要分別吃些來自陸上和海裡的東西。我...
2016-02-03
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腰痛過度靜養反而好不了！日常小伸展，減脊椎負擔
【早安健康／張維庭編譯】不分男女老少，腰痛是現代人常見的困擾，可是對於腰痛擁有正確知識的人卻不多，而這也正是許多人依然受到腰痛所苦的原因。腰痛時多數人都會選擇多...
2016-02-01
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腸胃虛弱，吃再少也消化不良！4中藥材治胃痛便秘
【早安健康／羅珮琳（御絨中醫診所專任中醫師）】到了家人團圓的時節。農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不...
2016-02-01
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負離子真有那麼神？3款熱門吹風機實測，誰勝出？
【早安健康／邱品齊醫師】 了解一下產品宣稱的部份。找了市售幾款比較熱門的產品來測試： 對我而言我覺得最重要的參考指標是溫度及噪音，至於負離子以及其他附屬功能則不...
2016-01-22
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冬天比夏天更容易體臭？3撇步擁有清爽好體味
【早安健康／林明慧編譯】炎熱的夏天只要動一下就滿頭大汗，不少人都會拿出手帕擦拭身體或使用消臭噴霧劑來防止汗臭味吧！ 但是一到冬天，流汗的機會減少，有些人甚至減少...
2016-01-21
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學著「收尾」立醫囑 是對家人最深的愛
【早安健康／文—GOOD TV《孫叔唱副歌》節目提供、圖—于志旭、陳易辰】學著「收尾」立醫囑 是對家人最深的愛 資深公益演員─孫越 『年紀大了，你需要認真考慮，...
2016-01-11
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單腳站20秒測腦部健康！這樣做練肌力遠離腦中風
原文出處：檢查腦部健康 試試單腳站立 【早安健康／Mr.司博特】根據統計，每年11月到2月是腦中風發作的高峰期，原因是當身體處在寒冷的環境，全身血管會跟著收縮，...
2016-01-08
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5人有1人得蕁麻疹！天然食療、6日常撇步防紅腫癢
【早安健康】40歲的楊先生蕁麻疹經常發作，身上出現大片紅疹、奇癢無比，有時眼睛、嘴唇更腫脹如香腸，吃藥也無法改善；他就醫分析飲食習慣，發現鳳梨、南瓜是引起蕁麻疹...
2016-01-07
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腦血管疾病把握黃金治療期！中風按摩疏通經氣提升自癒力
腦血管疾病，就是我們常說的（腦）中風！若大腦血液阻斷五分鐘，人便會喪失意識，腦組織會受到損害，所以中風患者一定要及早搶救，不可錯失治療及復健的黃金期！
2015-12-30
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天冷是心血管殺手！地瓜連皮吃護血管、防動脈硬化
【早安健康】天冷是心血管疾病殺手！心血管疾病患者的血管功能失常且缺乏彈性，還可能伴隨斑塊，而台灣冬天經常12、13度低溫，一旦天冷血管收縮，就容易阻塞、甚至破裂...
2015-12-25
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