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102歲還在工作，血壓血檢全正常！世界最年長美容顧問幸福長壽5祕訣
居住在福島市的堀野智子女士，於4月9日迎來了102歲生日。她在2023年8月被金氏世界紀錄認定為「最高齡的女性美容顧問」，而她健康長壽的其中一個秘訣是「工作」。
2025-09-19
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養顏美容還能調節賀爾蒙！女性必吃石榴等3好食補充雌激素
由於女性的生理現象多和雌激素有關，攝取雌激素有助健康及抗老化，韓國食物醫生研究院院長韓亨善建議女性，應該多食用石榴、黑豆以及南瓜等，幫助補充雌激素的食材。
2024-12-01
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最省時又省錢的美容養生法！溫開水加1味一起喝，暖腸瘦身效果大升級
別就這樣一口氣喝掉整杯白開水。人在睡覺時，身體依然會因呼吸、排汗等作用代謝水分，然而腸道因水降溫而蠕動變得緩慢，正是造成便秘和水腫的原因。若是飲用過多白開水，恐
2023-12-14
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早起一杯生薑肉桂水，排毒補水、通便整腸，養顏又美容！
長期的便秘問題，可能讓毒素滯留體內，提高罹病甚至罹癌的風險，日本名醫建議自製「生薑肉桂水」，具備整腸解便效果，幫助排毒解便秘！
2023-10-15
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夏天總狂冒粉刺？皮膚科醫師、美容專家教3招：從根本消除粉刺不用擠！
很多人把「擠粉刺」當作一件爽快的事，但你拔的粉刺可能不是粉刺，真相是人人都有的「皮脂管絲」。且長期擠壓、拉扯毛孔還可能讓毛孔更大。想消除粉刺可以嘗試3方法
2023-07-26
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韓營養師盤點5大抗老美容蔬果！最天然的保養，還能治手腳冰冷顧腎臟
其實所有蔬菜對女孩子們來說，都是非常有益的食材，但其中又有5種蔬菜富含女性所需營養，值得推薦給女孩們。
2023-04-07
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醫美醫師揭露：16 項非必要醫學美容，你中了嗎？
這位皮膚像戰場一樣滿目瘡痍的「低頭族」，我們透過雷射與光療等複合式的療法改善膚質，幾個月後他走路有自信多了，不用再假裝低頭滑手機。
2023-01-30
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高顏值是可以喝出來的！ 養顏美容新選擇
2022-09-21
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養顏美容、青春美麗！2種水果是「營養寶庫」，這樣攝取最輕鬆
水果含有多種微量營養素，可說是女性保持青春美麗不可或缺的好物，然而水果卻也是我們每天最容易忘記攝取的食物⋯⋯
2021-05-03
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歐美超盛行！養顏美容就靠這「6種」超級水果
現代人的工作越來越繁忙，飲食三餐常常不講究，總是隨便打發就繼續埋首工作一整天要吃到足夠的蔬菜水果根本超級困難。關注健康的人也會為了方便藉由果汁補充營養，各大⋯⋯
2020-12-24
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