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「缺鐵性貧血」的搜尋結果
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脹氣、胃痛吞藥就好?1圖盤點「常用藥品」也會便祕、潰瘍!
常常會聽到銀髮族胃痛、脹氣的腸胃問題嗎?有可能是平時用藥所引起,銀髮族同時服用多種藥物,小心引發腸胃問題。
2019-07-11
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飯後別馬上喝茶!經期也不宜,喝茶養生這樣才對
茶葉中含有咖啡因成分,清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因,特別容易引起茶醉,出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩等症狀。
2019-06-09
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邊吃飯邊補鐵2大關鍵,搭這杯再增63%鐵吸收
你經常心悸、疲倦、臉色蒼白、頭痛嗎?這些症狀有可能是缺鐵性貧血造成的,日本管理營養士建議煮菜時使用鐵製鍋具,也可能有補鐵的效果,加上兩個撇步效果更好!
2019-03-06
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沖繩人長壽的秘密:黑糖,富含鈣與礦物質、維生素B群!
日本首屈一指的長壽縣「沖繩」,居民幾乎不吃白糖,偏好黑糖。純正的黑糖不含添加物,富含礦物質、維生素等多種營養素,有助預防骨質疏鬆、緩解缺鐵性貧血等。
2018-12-13
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媽媽缺鐵影響孩子!躁動、長不高警覺缺鐵危機
身體缺鐵,就會影響血清素、多巴胺、正腎上腺素等神經傳遞物的製造,因此出現性格固執、暴躁等問題,母親缺鐵導致情緒起伏、或是無法提供胎兒足夠鐵質都會影響孩子健康。
2018-12-01
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你是冰棒美人?營養師「冬天暖手菜單」幫手腳暖起來
在營養師的觀點中,營養不足也會導致四肢冰冷,當血液中的鐵質不夠,血液攜氧能力變差,肌肉供氧不足,尤其四肢的肌肉量偏少,容易有手腳冰冷的困擾,補充礦物質、充足營養
2018-11-12
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幽門桿菌致癌!4重點不讓幽門桿菌殺了你的胃
幽門桿菌感染可能引發慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等疾病,如果胃黏膜因感染而受損,胃癌的機率更是一般人的16倍,腸胃科醫師告訴您正確預防感染幽門桿菌的方法
2018-10-26
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桃子營養能補血、解便秘、降血壓!2種人別多吃
桃子含鐵量極高,是缺鐵性貧血的理想補充品。成分中的維生素C能促進血液循環,幫助牙齦的健康,並使肌膚光滑細緻,是愛美女性的最佳滋養補品。
2018-09-30
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貧血吃什麼?5分鐘認識貧血,一定要知道的飲食小知識【營養師杯蓋x早安健康】
2018-09-02
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研究:巧克力提升視力,7成有改善!
吃巧克力好處多多,除了改善高血壓、預防失智症,甚至有燃脂效果。現在又有美國研究指出,吃巧克力還能改善視力!
2018-08-03
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